Övningar för ansiktet för att gå ner i vikt

Idag är övningar utformade för någon del av kroppen och även för ansiktet. Men som det är lätt att gissa är hela ansiktet märkligt för dem som har problem med övervikt, vilket innebär att det är omöjligt att lösa problemet ensamt genom övningar. Vilka förfaranden för att gå ner i vikt är effektiva?

"Diet för att gå ner i vikt" och andra superverktyg

Medan du surfar på Internet kan du enkelt hitta en diet för viktminskning, en diet för viktminskning mage och diet för att banta dina händer. I allmänhet en diet för någon del av kroppen. Och detta trots att forskare länge har etablerat: Lokal fettförbränning är omöjlig! Du kan inte gå ner i vikt bara i magen eller bara i ansiktet, precis som du inte kan bli bättre bara i bröstet eller i kalvarna. Fördelningen av kroppsfett är genetiskt fastställd, och du kan inte ändra den, såväl som påverka avlägsnandet av fett i specifika områden. Faktum är att alla dieter för specifika delar av kroppen bara är olika variationer av samma kaloridiet , utformad för dem som helt enkelt inte vill förstå de processer som pågår i kroppen.

Ett liknande knep är gymnastik för viktminskning. Faktum är att det finns utmärkta övningar som kan tona ansiktsmusklerna och ge det en tydlig disposition. Men de leder inte till försvinnandet av fett, det vill säga viktminskning.

För dig kommer denna enkla sanning att bevisas av någon som försökte ta bort mage på magen genom övningar på pressen. Som ett resultat av långa yrken bildas den fasta muskulärkorseten oundvikligen, men det är inte synligt under fettlagret, som inte går ifrån sådana övningar. Professionella bodybuilders har ett speciellt koncept - "torkning". Det är en kost på proteinmat, under vilken en person förlorar exakt det feta lagret, varför musklerna vackert uppträder på kroppen. Det är därför att övningar för snabb viktminskning av ansiktet inte existerar, eftersom övningarna påverkar musklerna och inte de feta insättningarna.

På samma sätt fungerar massage för ansiktet för viktminskning. Han kan bara göra konturen tydligare, för att få blod till ton, men mot fett är det värdelöst. Därför, om du har knubbiga kinder eller en dubbel haka, bör du ta itu med en allmän förändring i kost och motion, och avgiften för att gå ner i vikt i ansiktet är bara för att dra åt huden och tona dina muskler.