Unga mödrar rekommenderar ofta mjölk för att förbättra amning, men inte alla vet att det bara orsakar en galen fettförbränning . Denna enkla dryck av mjölk och te är en utmärkt lösning för lossning av dagar, under vilken du kan förlora upp till 3 kg övervikt.
Hur fungerar te med te för viktminskning?
Den positiva effekten av mjölte är baserat på flera faktorer. Först och främst är det det starkaste diuretikumet och tar väldigt snabbt bort alla ackumulerade vätskor. För det andra hjälper kombinationen av mjölk och te att rengöra kroppen av giftiga ämnen. För det tredje, mjölte te snabbar upp ämnesomsättningen , vilket bidrar till den galna fettförbränningen. Och slutligen är denna dryck en källa till många användbara ämnen, inklusive antioxidanter, som föryngrar kroppen.
Förutom vanlig te, kan du använda mjölk te oolong för viktminskning. Detta är en speciell typ te, som behandlas med mjölk enzymer före torkning. Oolong te har många användbara egenskaper:
- minskar innehållet av kolesterol och socker;
- reducerar fettavlagringar genom att stimulera glukosmetabolism;
- förbättrar matsmältningen
- förhindrar skador på kroppsceller;
- främjar utsöndringen av mjölksyra;
- har en avkopplande effekt efter fysisk och psykisk stress;
- skyddar celler från åldrande.
Hur man gör mjölk för viktminskning?
Du kan förbereda en mjölkdryck som hjälper till att gå ner i vikt, på flera sätt. För den första metoden behöver du 500 ml mjölk och 3-4 tesked te. Matlagning mjölk te för viktminskning kan vara med grönt, och med svart te - som du vill. Förvärm mjölken, men låt den inte koka, tillsätt teet och låt blandningen infusera i 10-15 minuter.
Det andra sättet att laga mat är förenklat. Brew te på vanligt sätt och tillsätt mjölk till det i ett 1: 1 förhållande. På en ledig dag, drick 1 tsk mjölkte var 2: e timme.
Mjölketolong bryggs i en porslin eller keramisk vattenkokare med vatten uppvärmd till 80-90 ° C, i proportion - 1 tesked te per 100 ml vatten. Insistera drick 3-5 minuter och drick varmt.