Fördelar med prunes

Pommes frites är torkade plommon. Använd det både i rå form och vid tillagning av kakor, bakverk, godis, komposit och kötträtter.

Inte alla sorter är lämpliga för torkning, i grund och botten väljer de ungerska och renklode . Processen sker i två steg - bearbetning i kokande vatten och torkning för ånga. Blanches prunes så att den behåller användbara egenskaper. Mer fördel i pommes frites, torkad med ben. När du väljer en beskärning, var uppmärksam på sin färg - den ska vara svart och lite tråkig. De glansiga sidorna av frukten indikerar att de var täckta med glycerin. En god beskärning är inte bitter, den är söt, med en liten syraanteckning.

Fördelar med svampar för kroppen

1. Prunes är rik på pektinsubstanser, som tar bort tungmetaller, radionuklider och nitrater från kroppen.
2. Vegetabilisk fiber, som ingår i dess komposition, stimulerar matsmältningsorganet, absorberar slem, accelererar matens passage genom tarmarna.
3. Organiska syror stimulerar arbetet i mage och bukspottkörtel.
4. Prunes är rik på vitamin B1, som deltar i hjärnans berikning med glukos (vilket påverkar förbättring av minnet) och B2, vilket är nödvändigt för arbetet i varje cell i kroppen och deltar i omfördelningen av energi i kroppen. Även i pommes frites finns det många viktiga spårämnen.
5. Extraktet av denna torkade frukt har en unik antibakteriell effekt, det är särskilt effektivt vid behandling av salmonellos och stafylokockinfektioner.
6. En kraftfull immunmodulator. Det ökar väsentligt kroppens motståndskraft mot infektionssjukdomar.
7. Svampar rekommenderas för onkologi, eftersom det innehåller en stor mängd antioxidanter.
8. Dekoktion av pommes frites förbättrar syn.

Användningen av pommes frites för kvinnor

Pratar om fördelarna med plommon för kvinnor - det är som att prata om fördelarna med skönheten. Tack vare de vitaminer som ingår, förbättrar pudontur hudens utseende, utseendet på håret och naglarna, släpper ut huden och förhindrar bildandet av rynkor. Den koleretiska verkan som den utövar på kroppen hjälper till med viktminskning.

Det är inte bara användningen av plommon för viktminskning. På grund av förmågan att avlägsna toxiner och toxiner normaliserar det matsmältningen, vilket är extremt viktigt när man sliter. Men luta sig på det är inte nödvändigt, eftersom prunes är en ganska högkalorig produkt. Ett par frukter före måltider kan avsevärt minska aptiten, och mellan måltiderna - tjäna som ett gott mellanmål. Tack vare alla samma vitamin B1 kan han höja stämningen och vitaliteten, vilket helt enkelt är nödvändigt för kraftigt slankande människor. Och slutligen kan vi inte säga att pommes frites är en utmärkt ersättare för söt.

Fördelar med prunes i graviditet

Framtida mammor har ibland sådana hälsoproblem, om vilka de inte ens hörde. En av dem är en ökning av blodtrycket. För att lösa detta problem är en avkok av plommon helt enkelt oersättlig. Puskoner har också antibakteriella egenskaper som förhindrar utbredning av patogena bakterier och kan även ersätta vissa läkemedel som inte är önskvärda att tas av gravida kvinnor. Pudon kan också hjälpa till i sjukdomar i munhålan, inflammation i tandköttet, stomatit, som ofta åtföljer graviditet. Naturligtvis kan vi inte säga om dess laxerande effekt med förstoppning, som ofta förekommer hos förväntade mammor. Under de senaste månaderna av graviditeten, när en kvinna inte längre kan äta en stor mängd mat, kommer prunesna att vara användbart för sitt höga kaloriintag. Men ammande mammor rekommenderar inte det, eftersom det orsakar kolik i barnet.