Faktum är att titeln som valts för denna sinnesstämning och själ är tydligt olämplig. Eller snarare ordet avslöjar kanske väsentligheten i problemet, men en person som har upplevt en kris i 30 år är redan olycklig. Och förvisso vill han helst höra diagnosen "krisen".
I själva verket är vårt liv fullt av kriser. Den första vi upplever på 3 år, sedan i ungdomar. Då finns det en "ambitionskris" - på cirka 22 år leder vi oss till vägen för professionell förverkligande. Krisen av den första mognaden - upp till 30 år, och sedan den berömda krisen i medelåldern - från 30 till 40 år. Tro mig, om du har gått igenom en rad kriser sedan barndomen, så kommer du säkert att förstå hur man ska hantera krisen på 30 år.
Stereotyper eller myter om krisen i medelåldern
Symptom på krisen på 30 år vi associerar med två stereotyper. Den första - krisen i medelåldern är bara hos män. Den andra är att för kvinnor är krisen insikten om att åldern kommer på klackarna och för män, de unfulfilled aspirations of youth. Faktum är att de manifestationer och orsaker som leder oss till krisen är rent individuella och inte låter sig stränga klassificeras.
symptom
I psykologi kan du hitta de mest typiska symptomen på krisen i 30 år:
- impermanens i relationer;
- täta förändringar av arbete och aktiviteter, hobbies och hobbyer;
- kardinal och abrupt humörförändringar;
- utbrott av våld
- depression;
- ledan;
- ångest;
- en känsla av försummelse, brist på respekt för sin personlighet;
- Lusten att förändras i allt från topp till tå.
Separat kan alla dessa symtom prata om de mest varierande problemen med våra ljusa huvuden, men totalt sett - ja det här är en kris.
En guldålder eller en kris?
Om du lugnar dig och förstår dig själv, kommer alla som upplever krisen att förstå att det finns en omprövning av målen baserat på den erfarenhet som redan förvärvats. I denna ålder blir antalet mentala egenskaper en personlighetskvalitet tack vare krisen.
Krisen skapades så att personen fortsätter att utvecklas, han motiverar nya prestationer, prövningar och lämnar oss två val - antingen kommer vi nu att leva hela tiden "i kris", eller vi kommer att göra självförbättring.
Ålderspsykologin är specialiserad på krisen i 30 år. Enligt forskningen och de erhållna uppgifterna är kvinnors kriser av denna ålder uppdelad i två vaga kategorier:
- Karriärister som växte upp till 30
professionellt och ekonomiskt, faller i ångest eftersom de inte har insett sfären "familj, barn, hem". De vill fanatiskt och plötsligt vilja omringa barnen. - Hemmafruar, som i tjugoårsåldern började gifta sig, fick ett liv och födde, är deprimerade , eftersom de känner sig orealiserad potential. De tror att de omkring dem inte respekteras, anses de vara tomma.
Vägen ut är att gå om dina önskningar. Karriärviljan hjälper till att födda ett barn och en hemmafru - en professionell hobby, arbete eller examen från universitetet.