I den moderna världen är idealet för skönhet harmoni. Det kan noteras att kulten i kroppen nyligen har utvecklats. Vissa tjejer är så beroende av detta att de går till extremiteter och börjar gå ner i vikt för aktivt. Anorexi är en fruktansvärd sjukdom, så vi är skyldiga att återkalla de negativa konsekvenserna. Så idag lär du dig att gå ner i vikt med anorexiska.
Hur matas anorexika?
Kosten för en anorexisk är ganska knappa och saknar praktiskt taget vitaminer och väsentliga näringsämnen. Anorexik använder som regel inte vissa produkter oftare än två eller tre gånger i veckan.
Vad äter du anorexisk?
I grunden innehåller den anorektiska menyn grönsaker och frukter . Det rekommenderade antalet kalorier som förbrukas per dag för anorexiklar överskrider inte 500. Ju färre kalorier desto mindre blir det. Att förlora på det här sättet ökar flickorna den mängd vätska som konsumeras: grönt te och kaffe utan socker accelererar ämnesomsättningen. Vatten kan släcka din törst, ge styrka och korta lura känslan av hunger.
Många anoreksichki försöker hålla en dagbok med mat, skriva ner allt som de åt under dagen och genomföra regelbundna vägningar.
Om du funderar på att bli anorexisk, tänk på vilken hälsorisk du kan göra. Anorexi är fylld med följande konsekvenser:
- Apati, depression, svaghet, humörsvängningar, nervproblem och svimning.
- Dysfunktion i kroppen och olika sjukdomar i organ.
- Illamående, konstant kräkningar, avstötning av mat.
- Håravfall och tänder, pallor, utskjutande ben och en ogift figur.
Tänk om det här är så vackert, som vissa föreställer sig.