Bröst simulator

Det är svårt att träffa en kvinna som inte vill ha en vacker bröst. Även om naturen har belönat dig med en vacker byst bakom den, måste du ta hand om det. En av de mest effektiva och enkla alternativen - en simulator för bröstet. Det finns flera olika alternativ som i princip ger samma resultat.

Vad är bröstsimulatorer?

Easy Curves är ett av de mest populära alternativen. Denna simulator är en expander vars åtgärder baseras på principen om dubbel resistans. På grund av denna belastning erhålls extremiteterna och mittenpectoralmusklerna. Sådana ansträngningar kan kännas genom att trycka eller arbeta med hantlar. Denna simulator för bröstförstoring kan användas i sådana komplex:

1. Om du håller simulatorn under midjan är det nödvändigt att klämma och låsas, samtidigt som du lyfter upp den till bröstets nivå.
2. Simulatorn behöver lyftas upp och pressas ut genom att ändra armarna i en vinkel på 45 grader mot axeln. Det är nödvändigt att göra rörelser utan pauser.

Det rekommenderas att byta ut dessa komplex för att förbättra resultatet. På simulatorn kan du ställa in en annan belastning, för det finns en speciell regulator, som ligger i centrum av expanderaren.

Shake Weight - en simulator som inte bara förbättrar bröstet, men försvagar också axlarna och händerna. Utåt ser det ut som en hantel, men mycket effektivare än en vanlig projektil. Åtgärden är baserad på dynamisk tröghet. När den skakas, börjar simulatorn flytta som en kolv. Tack vare chockvågens verkan, samlas musklerna med stor hastighet. Genom att kombinera skakning, till exempel med hissar eller händerrotningar, kan du uppnå ett utmärkt resultat. Simulatorn för bröstmusklerna ska hållas med båda händerna framför dig, så här kan du förbättra elasticiteten hos bysten. Bifogad är en instruktion som säger att innan du använder Shake Weight rekommenderas att du rådgör med din läkare.

Grunderna för att använda en simulator för en kvinnas bröst

1. För att få önskad effekt måste du träna varje dag. Det räcker att spendera i genomsnitt 5 minuter.
2. Det är viktigt att du känner hur musklerna fungerar under sessionen. Om det inte händer gör du något fel.
3. För att uppnå ett bra resultat kan du inte ta pauser mellan övningar.
4. Sluta träning är värt det om du känner dig yr eller sårad.