Kvass är den bästa drycken av törst. Om du inte köper ett "butik" alternativ, men förbered det hemma, så kan du inte bara använda det som en bra produkt och fylla i okroshka, men också som ett läkemedel. Det är dock värt att komma ihåg att bröder kvass hamnar i sig både gagnar och skadar om du har kontraindikationer för dess användning.
Fördelar med bröd kvass
I kvass finns det många olika aminosyror och mineraler, men det är särskilt känt för sin vitaminsammansättning - det innehåller mycket B-vitaminer, liksom E, H, PP. Tack vare detta kommer det under alla omständigheter att vara mer användbart än förpackade juice, läsk eller bara dricksvatten, för att inte tala om alkohol med låg alkohol. Välja den, berika din kropp med användbara ämnen.
Denna dryck kan användas för medicinska ändamål. I detta avseende är fördelarna med kvass från rågbröd helt enkelt ovärderliga, eftersom dess tillämpningsområde är väldigt bred:
- för att förbättra syn och ögonsjukdomar;
- att stärka kroppens immunförsvar
- att återställa funktionerna i lever och njurar;
- för normalisering av matsmältningen;
- att återställa en hälsosam tarmmikroflora
- för att förbättra blodets struktur;
- att lindra fysisk och psykisk stress
- för att förbättra metabolism och viktkontroll
- för att eliminera tyngdkraften i magen och halsbränna;
- att undertrycka svaghet, trötthet;
- att kontrollera hypertension
- att rengöra kroppen av toxiner, som oundvikligen ackumuleras på grund av miljön, användningen av läkemedel och mat med kemiska tillsatser;
- för behandling av sjukdomar i hjärt-kärlsystemet;
- för behandling av diabetes mellitus;
- för att bekämpa fräckor, hudormer, hudsjukdomar.
Fördelarna med hemgjord brödkvass är ovärderliga. Du dricker bara din favoritdryck, och nu är din kropp mättad med aminosyror, vitaminer och mineraler, och de inre organen och kroppssystemen kommer gradvis tillbaka till det normala! Detta är det enklaste och roligaste alternativet för förebyggande och behandling av många sjukdomar.
Bröd kvass för viktminskning
På grund av kvassens förmåga att förbättra ämnesomsättningen , med hjälp av dess användning, kan viktminskning enkelt uppnås. För detta ändamål rekommenderas att du använder den på tom mage, en halvtimme före frukost, ett glas varje dag i 3-6 veckor. För att få effekten är det viktigt att använda en kalorifattig diet, baserad på rätt näring och trygg för hälsan.
Låt oss överväga ett exempel på en diet för att växa tunn med användning av kvass:
- Före frukost - ett glas kvass.
- Frukost - en del gröt (alla), te.
- Den andra frukosten är ett äpple eller en apelsin.
- Lunch: En del av soppan av ljus (utan pasta, med minsta potatis) och ett glas kvass.
- Eftermiddagsmat: ett glas kvass.
- Nattvarden: magert fisk, kycklingbröst eller biff (inte stekt) med garnering av färska grönsaker + kvass.
När du äter så kommer du inte att känna dig hungrig och garanterad att minska din vikt till önskat varumärke. Gå ner i vikt du kommer att vara i en takt på 3-5 kg per månad. Ur diabetikens synvinkel är detta den optimala viktminskningshastigheten, där du inte riskerar att få sagig hud eller chocker organismen med de förändringar som sker.
Fördelar och skador på råg kvass
Något bröd kvass bär mycket näringsämnen. Det är dock inte tillåtet för alla. Det faktum att produkten kan innehålla upp till 1,2% alkohol, varför det inte rekommenderas för barn under 7 år, såväl som gravida och ammande kvinnor.
Dessutom är kvass en fermentationsprodukt, och därför är dess användning oönskad för dem som lider av gastrit eller sår. Om du är fri från allt detta kan du säkert dricka kvass och njuta av dess positiva effekt på kroppen.