Idag, när de flesta kvinnor redan har försökt på sig olika kemiska "dietpiller" och försäkrar sig om deras brist och skadliga inflytande på kroppen, finns det en aktiv sökning efter någon form av naturlig panacea från övervikt. En av de mest populära naturliga bantningsprodukterna är vitlök.
Egenskaper av vitlök
Alla vet hur användbart vitlök är. Han kan skydda kroppen från en mängd olika virusinfektioner, läker den sjuka leveren och kan även skydda kroppen mot risken för cancer.
I en svår sak av viktminskning kan en vitlöksklyfta också göra lite: faktum är att den här märkliga produkten, tack vare en speciell komposition, kan sprida metabolismen, vilket leder till att kroppen inte lagrar energi i form av fettavlagringar, utan istället försöker spendera sitt överskott.
Dessutom, med regelbunden användning av vitlöksklyfta, minskar maten hela appetiten, och det blir enklare för dig att kontrollera mängden mat du äter. Det är detta i kombination som bestämmer användningen av vitlök för din harmoni.
Vitlökskada - kontraindikationer
Liksom någon produkt har vitlök kontraindikationer. Det ska inte användas om du:
- överkänslighet;
- intolerans mot vitlök
- magsår, gastrit
- graviditet;
- njursjukdom;
- pankreatit;
- allergier;
- epilepsi.
Om du inte tolererar denna produkt, oroa dig inte: du kan hitta liknande egenskaper i andra produkter, till exempel ingefära. Vitlök och lök är mest kända inom våra breddgrader, men de kan också hitta lite substitution.
Tinktur av vitlök
Det finns ett recept på en speciell tibetansk tinktur, som lovar både evig ungdom och harmoni. Förbered det är inte så svårt: borsta några lökar vitlök, cirka 200 gram. Mala dem på något sätt: med en mixer, köttkvarn, vitlök eller bara en kniv och ett skärbräda. Den resulterande vattnet fyller med 200 gram alkohol (eller kvalitetsvodka). Låt blandningen stå i 10 dagar, varefter den är klar för användning. Det bör tillsättas några droppar i mjölken, som ska druckas dagligen i 20 minuter före varje måltid.
Naturligtvis är det samtidigt värt att avstå från övermålning, godis och fet mat. Ju enklare och mer korrekt du ska äta desto starkare blir effekten.
Hur man lagar vitlök för viktminskning?
Det antas att du gradvis kommer att gå ner i vikt, om i din diet kommer vitlök att vara närvarande dagligen. En gång om dagen måste du äta den fräsch, den andra - du kan och i den kokta. Låt oss överväga enkla recept med vitlök som hjälper dig att genomföra ett så komplicerat system att gå ner i vikt:
- Tomater med vitlök . Skär två tomater i skivor, pressa 1-2 vitlöksklyftor och häll olivolja på dem. Klart!
- Sallad med vitlök . Eventuellt, men tunt skurna gurkor och häll dem med sås: Lägg i en halv kopp vatten lite salt, peppar svart och rött, en sked olivolja, en sked vinäger och smaka 3-4 vitlöksklyftor. Låt gurkor stå i 5-10 minuter - och ett fantastiskt mellanmål är klart. Denna salta vitlök ger maträtten en fantastisk arom.
- Sås för pasta med stekt vitlök . Smaka den stekta löken i en stekpanna, kläm 2-4 vitlöksklyftor till det, efter några minuter tillsätt 2-3 krossade tomater utan hud och skär svampar (fryst eller konserverat). Täck och simma i ca 15-20 minuter. Sås till pasta är klar!
Med hjälp av sådana enkla recept kan du gå ner i vikt på grund av vitlökens egenskaper. Glöm inte att du ska äta små portioner minst 3-5 gånger om dagen - detta är grunden till harmoni!