Vad kan hjälpa cryosauna i att gå ner i vikt?

Praktiskt taget i någon sparsalong finns cryosauna, men inte varje kvinna bestämmer sig för ett så ovanligt förfarande, och som ett resultat ger hon preferens till beprövade dieter.

Japanska uppfunna cryosauna, efter ett stort antal experiment, bestämde de sig för att kyla positivt påverkar människokroppen. Idag är cryosauna populär över hela världen, och har redan hjälpt ett stort antal kvinnor att bli av med extra pounds. Det ser ut som en bås som liknar ett kylskåp. Den högsta möjliga temperaturen är minus 180 grader.

Proceduren varar bara 3 minuter, så du kan inte frysa. Under denna tid kommer kroppen att vara i ångor av flytande kväve.

Hur fungerar det på kroppen?

Förutom att gå ner i vikt, tack vare cryosauna, kan du förvänta dig en sådan effekt på kroppen:

  1. Immuniteten stärker, så du kan inte vara rädd för olika virussjukdomar. Detta beror på det faktum att kroppen faller i en stressig situation och inkluderar dess skyddande funktion.
  2. Cryosauna hjälper till att öka andelen metaboliska processer i kroppen.
  3. Effekten av kyla på kroppen bidrar till att förbättra utflödet av lymf och öka cirkulationen.
  4. Efter det första förfarandet ser du att celluliternas manifestation har minskat avsevärt och huden har blivit tät och elastisk.
  5. Cryosauna fungerar som ett utmärkt anti-aging agent.
  6. Tack vare effekten av förkylning ökar effekten av andra procedurer som du använder för viktminskning, till exempel träning i gymmet, massage eller omslag. Cryosauna är en utmärkt tonic.
  7. Kall hjälper till att bryta ner fetter och tar bort sönderfallsprodukter från kroppen.
  8. Läkare tror att sådana kylprocedurer kan bli av med dermatit, svamp, bronkial astma, liksom problem med muskuloskeletala systemet.
  9. Det rekommenderas att använda cryosauna för personer med diabetes, eksem, allergier, brännskador och psoriasis. Dessutom är kallt ett utmärkt botemedel mot depression.
  10. I stressiga situationer, och effekten av förkylning är sådan, utvecklas kroppshormoner av lycka, som kallas endorfiner. Tack vare det här har du ett bättre humör, du kommer att känna dig lätt och glad.
  11. Naturligtvis är det inte en simulator och du kommer inte att kunna förlora mycket kalorier (i 150 minuter, 150 kalorier). Viktminskning beror på förbättrad metabolism . För att uppnå goda resultat är det nödvändigt att använda cryosauna som ett extra medel för att gå ner i vikt, då för en hel kurs kan du förlora upp till 3 kg övervikt. Förresten är det minsta antalet nödvändiga procedurer 10. Det är bäst att besöka cryosauna varje dag eller varannan dag.

Hur fungerar proceduren?

I en speciell monter står patienten på en kulle, vars höjd beror på tillväxten. Tillåtna kläder - strumpor och underkläder, endast av bomullsmaterial. Inom 3 minuter är en person i ånga av flytande kväve. Omedelbart efter procedurens slut kan du känna lite frossa och brinna, men efter några minuter bör de förändras till en känsla av värme.

Kontraindikationer att använda

Det rekommenderas inte att använda cryosauna för personer som har problem med binjurarna, liksom med hudsjukdomar. Därför är det bäst att se en läkare innan man besöker cryosauna. Och även om du har några andra allvarliga hälsoproblem är det bäst att överge denna metod att gå ner i vikt.

Denna "frysning" -procedur kan hjälpa till i kampen mot överskott av kilo och ha en hälsoförstärkande effekt på kroppen som helhet.