Vad bör inte ätas under amning?

Perioden att amma barnet lägger allvarliga restriktioner på den unga moderens liv. Inklusive, en kvinna behöver vid denna tid noggrant övervaka vad hon äter, eftersom vissa produkter kan orsaka irreparabel skada på krummens hälsa och liv.

Samtidigt betyder det inte alls att under amning är det nödvändigt att avstå från alla nöjen och ge upp de flesta rätter. Faktum är att om barnet inte har någon tendens till allergier kan vårdmor äta nästan vad som helst, förutom en viss livsmedelslista.

I denna artikel kommer vi att berätta att du inte kan äta när du ammar och ge en lista över förbjudna livsmedel.

Vad kan inte ätas under amning?

Först och främst bör det noteras att användningen av vilka drycker inte rekommenderas under amning. Det här är alla alkoholhaltiga drycker och mediciner, kolsyrade limonader och vatten, samt starkt te och kaffe.

Listan över saker som inte kan ätas under amning inkluderar följande produkter:

• choklad och glaserade godis
• vissa typer av bakverk och konfekt, särskilt de som framställs av vilka olika färgämnen och konserveringsmedel används;
• lök och vitlök;
• alltför skarpa kryddor;
• rökt kött, korv och fisk;
• fett kött, bacon;
• svart bröd av grovslipning;
• bönor;
• skinka och korv;
• rädisa och rädisa
• surkål;
• fermenterade ostar - brynza, adyghe, suluguni;
• exotiska sorters frukt.

Naturligtvis är listan över vad som inte kan ätas med amning väldigt relativt. När allt kommer omkring är varje barns organism individuellt och det finns ingen garanti för att det kommer att vara från dessa produkter att det kommer att få negativa konsekvenser eller komplikationer. Samtidigt tolererar vissa barn inte andra rätter som inte ingår i denna lista.

Det är därför som de flesta unga mammor idag fattar beslutet att man inte borde äta under amning i sitt speciella fall genom "test och fel" -metoden. Gradvis försöker allt, kvinnan följer noga reaktionen på smulorna och noterar de ogynnsamma manifestationerna, om nödvändigt justerar kosten.

Endast på detta sätt kan hon identifiera de produkter som orsakar individuell intolerans mot smulor och utesluter sin kontakt med allergener. Dessutom kan vissa rätter påverka barnets mag-tarmkanal negativt. För att undvika detta måste du konsultera en läkare innan du utökar kosten hos en ung mamma.