Mors näring under amning är mycket viktigt för både kvinnan och barnet. Moderen behöver återhämta sig från graviditet och förlossning, och barnet får styrka och stärka. Strikt efterlevnad av kost hjälper en kvinna att återfå de gamla formerna och barnet att skapa ett matsmältningssystem. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt produkter som kan orsaka allergier. En sådan produkt är honung. Trots alla fördelar med honung är det det främsta allergenet tillsammans med citrus och röda grönsaker, frukter och bär. Honung i amning bör introduceras i moderns diet mycket noggrant och vänta på den första månaden av amning, så att barnets kropp blir lite starkare. En tesked, som ätas på morgonen av min mamma, hjälper till att kontrollera barnets reaktion på injicerad honung. Om ingen reaktion följt kan du äta en tesked om två till tre dagar, efter sex månaders amning kan du äta en sked en dag.
På frågan om det är möjligt att mata omvårdnad barnläkare svara ganska otvetydigt, vilket är oönskat, varning om förekomst av allergiska reaktioner som kan stanna hos barnet för livet. Därför rekommenderar läkare att kvinnor inte riskerar och slutar helt äta honung under amning, tills barnet växer upp tillräckligt för att prova det själv eller tills mamman slutar amma, vilket vanligtvis händer tidigare.
Kan jag köpa honung i stormarknader med amning?
Honung för en ammande mamma, om hon fortfarande bestämde sig för att prova det, är det värt att välja med särskild uppmärksamhet. Det är oönskade att köpa honung i en butik i banker, det är bättre att köpa flytande honung genom bekanta, helst maj eller lime älskling. Frisk honung till ammande mödrar i kosten är mer sannolikt att ge en allergisk reaktion mot barnet, eftersom det innehåller fräsch pollen, vilket är en stark allergen även för en vuxen organism. Honung i amning bör endast köpas från betrodda personer för att undvika risken att köpa förfalskning eller honung med antibiotikabehandlade bin.
Är det möjligt att älska i en ammande te?
Honung under amning kan ätas separat med te, läggas till te (endast du kan inte lägga honung i vatten, vars temperatur är över 40 grader, inte bara alla användbara ämnen förstörs, men giftiga är också utvecklade). Du kan lägga honung till din ammande mamma i spannmål, kompote, stekt ost, gryta, fruktsallad. Honung med amning hjälper till att lindra trötthet, stärka kroppens immunförsvar hos moder och barn, till vilket allt överförs med moderns mjölk.
Du kan amma eller inte - det är upp till varje kvinna individuellt. Om det inte finns kontraindikationer, kanske du inte bör neka dig själv nöjet att njuta av denna användbara sötma.