Tahini halva är förmodligen den mest utsökta sorten av halva , som i vår region är dyrare än klassisk halva från solrosfrön och finns sällan, men den är mycket populär i östra länder. Dess huvudsakliga beståndsdel är sesamfrön.
Fördel och skada av tahini halva
För det första kan denna delikatess uppmana hela dagen. Dessutom innehåller den en stor mängd vitaminer och mineraler som är nödvändiga för kroppen, vilket passar perfekt i denna produkt.
Särskild användning av tahini halva kommer inte att medföra, men hjälp för att få extra pounds kan det vara bra, så tahini halva kräver måttlighet.
Fördelarna med Tahini Halva
Tahini halva har stor nytta för kroppen.
- Stärker muskelsystemet på grund av de energiregenskaper den har och B-vitaminerna närmar sig nerverna.
- Utmärkt smakkvaliteter bidrar till utvecklingen av endorfiner, vilket ökar stämningen.
- Har en unik uppsättning läkemedel för återhämtning av kroppen, ökningen av immunitet och hudföryngring.
- På grund av sin rika komposition visas i kampen mot anemi. I tahini innehåller halva hemoglobin , vilket är en del av röda blodkroppar. Men det är det otillräckliga antalet dem som kallas anemi. Således innehåller tahini halva järn, så nödvändigt för människokroppen, eftersom det är dess brist i kroppen som orsakar smärtsamma symptom.
Om vi sammanfattar allt kan vi säga att tahini halva har användbara egenskaper som gör att denna delikatess visas för att inkludera i kosten, men glöm inte om restriktionerna, med tanke på det höga kalorivärdet, vilket är cirka 516 kcal.