Vänta på barnet är en underbar och lycklig tid. Åtminstone har denna åsikt utvecklats i vårt samhälle i många århundraden. Men i praktiken är det inte alltid fallet. Och bara kvinnor som har gått igenom det här stora testet vet alla sina "läckerheter": giftos, dyspné, svullnad, illamående och sömnighet - det är bara en droppe i havet av olika känslor som väntar på en kvinna på alla 9 månader. Men det finns ytterligare en obehaglig sak som inte kan försäkrad - nervös stress under graviditeten. Så vad ska en kvinna göra, till vilken livet har kastat en del av känslor? Och vad är risken för stress i graviditeten? Vi kommer att prata om konsekvenserna och konsekvenserna av starka känslomässiga upplevelser.
Hur påverkar stress graviditeten?
Det är ingen hemlighet för alla att en kvinna som förväntar sig ett barn ändras fysiskt och moraliskt. De processer som förekommer i kroppen under graviditeten är verkligen stora och hormonella förändringar spelar en särskild roll här. De hjälper inte bara kroppen att anpassa sig till kroppen under maximal belastning, men kan också påverka hälsan och stämningen hos en kvinna. Därför förändras vanligtvis lugna och balanserade framtida mammor bokstavligen inför våra ögon. De blir nervösa, de kan kasta ett tantrum från början, gråta eller kräva uppmärksamhet åt sig själva. Men det finns också omvända fall, när temperamentsfulla människor blir lugna och klagande. Hur som helst bidrar hormonerna mycket till det faktum att stämningen hos en kvinna blir okontrollerbar, så olika stress under graviditeten är nästan oundvikliga. Vad är orsaken till deras förekomst?
Förändring av utseende under graviditeten. Många attraktiva människor upplever mycket starka erfarenheter på grund av hur deras utseende förändras. Som regel är förändringar inte bättre, vilket är ett moraliskt obehag för en kvinna. Problemen med en moralplan upplevs av dem som prioriterar karriär och personlig framgång. Erfarenheter här är förknippade med tillfällig isolering från omvärlden och full koncentration på barnet.
- Ökad känslighet, intryckbarhet och känslighet hos en kvinna, som förvärras under graviditeten.
- Ömhet mot ångest, rastlöshet och rädsla.
- Mindfulness, själv-tvivel och konstant tvivel i sina förmågor.
- Nervös situation i familjen och i relationen. Ogynnsamma moraliska eller fysiska förhållanden i livet.
- Attityd till förlossning som en obehaglig, smärtsam och farlig händelse.
- Starka rädslor, trötthet, oro över barnets tillstånd, en moralisk chock från varje livshändelse och personliga påfrestningar på grund av irritabilitet och nervös spänning.
Konsekvenser av stress vid graviditet
Varje framtida mamma bör vara medveten om att graviditet och stress är inkompatibla. En ständig vistelse i nervös spänning, aptitlöshet, trötthet, humörsvängningar eller irritabilitet kan inte bara påverka barnet, utan också under graviditeten. Beroende av barnet på moderns moraliska tillstånd är svårt att överskatta. Barnet känns fysiskt när du mår bra eller dåligt. Sålunda är allvarlig stress under graviditeten en fara för barnets hälsa. Risken för missfall och för tidig födsel, som saktar tillväxten och utvecklingen av fostret, syreförlust och hjärnskador är långt ifrån alla fenomen som kan orsakas av ett nervöst tillstånd. Stressens påverkan på graviditet med olika termer kan ha olika konsekvenser:
- problem i förhållandet mellan gravid och barnets far liksom deras olika konflikter kan leda till att den nyfödda inte har något reflexskrik, vilket är orsaken till mental och emotionell inhibering. Om mamman förväntar sig tjejen kan det också vara ett hot om missfall.
- stress i de tidiga skeden av graviditeten kan leda till för tidig födelse om mamman förväntar sig tjejen och en längre förlossningsprocess om pojken förväntas
- sömnstörningar, intern missnöje, ökad trötthet, stress i samband med studier, arbete, svåra relationer med släktingar kan leda till att flickans mor börjar för tidigt
och snabb förlossning, och pojkens mammor kan ha en navelsträng runt halsen under förlossningen; - Det generella fattiga hälsotillståndet hos den förväntade mamman kan leda till för tidig urladdning av fostervätska.
Konsekvenserna av stress under graviditeten kan vara värre. Det beror allt på hur den framtida mamman kan klara ett sådant tillstånd. Koppla av från nervsystemet kommer att hjälpa till att gå i frisk luft, träna med lätt gymnastik, simma, diskussion om ackumulerade problem med nära och förstå människor. Det är också användbart att vila mer, sova, äta bra och tänka mer om barnet. Det är viktigt att komma ihåg - graviditet är ett tillfälligt fenomen, och varje barn absorberar alla känslor i sig som en svamp. Därför kommunicerar du oftare med barnet, föreställ dig hur du kommer att hålla honom i dina armar och försök att göra väntetiden för ditt älskade mirakel verkligen glad och positiv.