Under graviditeten borde den förväntade mamman ta hand om sin kost, eftersom allting som äts och druckit av en framtida mamma påverkar barnets utveckling.
Är det möjligt att dricka mineralvatten för gravida kvinnor?
Mineralca under graviditeten orsakar mycket kontrovers bland framtida mammor på Internet. Det är först att förstå vad mineralvatten är för att lösa denna tvist.
Så, mineralvatten är uppdelat i en matsal, ett medicinskt-matsal och en medicinsk, enligt principen om salthalt i den. Matsalen är vatten med ett innehåll av 1-5 gram salt, balanserat och neutralt (det vill säga det är inte surt eller alkaliskt och förändrar inte sårets utsöndring). Terapeutisk-kantinen kallas mineralvatten med salthalten upp till 10 g (här finns redan en uppdelning i surt och alkaliskt mineralvatten - de har olika effekter på magsekretionen). Terapeutiskt mineralvatten innehåller mer än 10 g salter och är tydligt uppdelad i surt och alkaliskt mineralvatten med katjon-anjonisk komposition.
Mineralvatten för gravida kvinnor
Mineralvatten under graviditeten bör väljas i enlighet med kvinnans kroppsbehov och förekomsten av samtidiga sjukdomar. Terapeutiskt mineralvatten (Borjomi, Essentuki, Magnum) ska endast berusas som föreskrivet av läkaren. Obehörig användning av sådant vatten kan skada kroppen och främja bildandet av stenar i njurarna och gallblåsan. Vid varmt väder, ge företräde åt medicinskt bordsvatten, vid andra tider på året - matsalen.
Kolsyrat mineralvatten under graviditeten är kategoriskt kontraindicerat, eftersom det orsakar flatulens, halsbränna och ökad toxicos. Under graviditeten bör du kasta bort kolsyrade och icke-naturliga drycker.
Resultatet: är det möjligt för gravida kvinnor att ha mineralvatten - ja det är möjligt och nödvändigt. Men använd det ska vara måttligt, för att inte orsaka ödem, och med sinnet - helst efter att ha hört en läkare. Och helst, icke-kolsyrade - det irriterar mindre väggarna i magen.