Idag kan ordet "kolesterol" hittas i tv-program som är avsedda för hälsa, både i reklamfilm och i form av en inskription på förpackningen av produkter: "Innehåller inte kolesterol." Det finns mycket information om de hemska följderna av överskott av kolesterol: åt ateroskleros, hjärtinfarkt, benmärg i extremiteter och till och med hjärtattack.
Ändå innehåller kolesterol i blodet hos djur, inklusive människor, och man kan inte styra kampen mot kolesterol för att justera hälsan på bara ett sätt - för att minska dess mängd. De antika grekerna hade rätt när de i sina filosofiska diskussioner bestämde att det guldmedelska var viktigt i allt. Faktum är att lågt kolesterol är som farligt för hälsan såväl som överskattat. Låt oss ta en närmare titt på detta ämne och bestämma hastigheten på detta ämne, ta reda på varför vi behöver det och överväga vad som påverkar dess nivå.
Vad är kolesterol och varför behöver det en person?
Normen av kolesterol i en persons blod säkerställer normala aktiviteter hos celler. Faktum är att kolesterol är grunden till cellmembran, och därför, om innehållet minskar, blir "byggmaterialet" svagt och cellerna kommer inte fungera bra, snabbt bryts ner. Cellen kan inte delas utan kolesterol, så i sin frånvaro är tillväxten omöjlig, vilket innebär att det är viktigt för barn i synnerhet. Människokroppen producerar kolesterol i levern (det kan även syntetisera alla celler utom röda blodkroppar, men i jämförelse med levern levererar de en liten del av detta ämne) och det deltar i sin tur i gallbildning.
Kolesterol hjälper också binjurarna att skapa steroidhormoner och är involverade i bildandet av vitamin D3, vilket gör att benvävnaderna kan vara starka.
Med tanke på denna information uppstår en logisk fråga: varför sänker kolesterolnivåerna?
Men här visar det sig att allt är mycket mer komplicerat, eftersom överskottet av detta ämne leder till åldrande: det ackumuleras i cellmembranen, sätter sig på kärlen och bildar plack som stör syreutbytet och därför lider hela kroppen. Därför behöver du inte kämpa med kolesterol, det behöver regleras.
Ett blodprov för kolesterol och normala värden
För att övervaka kolesterolhalten måste du regelbundet ge blod för en analys som visar innehållet i olika former av detta ämne:
- total kolesterol;
- HDL-kolesterol (högdensitetslipoprotein);
- LDL-kolesterol (lågdensitetslipoprotein);
- triglycerider.
Idag finns det en åsikt att vissa former av kolesterol är skadliga, medan andra är användbara. När man beskriver normen (vidare) kommer denna ståndpunkt att beaktas.
Vad är normen för kolesterol i blodet med måttenheten mol / l?
I vissa laboratorier mäts kolesterol i enheter av mmol / L. För donation av blod kan inte vara ca 6-8 timmar och överbelasta dig själv med fysiska övningar, tk. Detta kan påverka dess nivå.
- Om du har ett totalt kolesterol i blodet från 3,1 till 6,4 mmol / l, så är detta normen, och för oro finns det ingen anledning.
- Den tillåtna norm för LDL-kolesterol i blodet - för kvinnor från 1,92 till 4,51 mmol / l, och för det starkare könet - från 2,25 till 4,82 mmol / l. Man tror att detta är det mest "skadliga" kolesterolet, farligt för hälsan, för det bildar plack på kärlen.
- HDL-kolesterol hos män är normalt, om det finns i intervallet från 0,7 till 1,73 mmol / l, och normen för detta kolesterol hos kvinnor är från 0,86 till 2,28 mmol / l. Detta är det så kallade "användbara" kolesterolet, desto lägre är det desto bättre.
- Det bör också beaktas att vissa läkare anser att det för olika åldrar finns en norm för kolesterol och även socker i blodet, men de erkänner också att det är bättre att sträva efter en gemensam biologisk norm. Om det i laboratoriet definieras övervärderade parametrar är det därför önskvärt att adressera till flera läkare för definition av en tillförlitlig hälsobild.
Vad är normen för kolesterol i blodet med en enhet av mg / dl?
- Det totala kolesterolet i detta mätningssystem är normalt, om siffran inte är högre än 200 mg / dl, men det maximala tillåtna värdet är 240 mg / dl.
- HDL bör vara minst 35 mg / dl.
- LDL - högst 100 mg / dl (för en person med hjärt-kärlsjukdomar) och högst 130 mg / ml (för friska personer).
Om siffran stiger från 130 till 160 mg / dl, betyder det att kolesterolhalten ligger i den högsta tillåtna nivån och det måste justeras med kost. - Triglycerider är normala om de finns i blodet till 200 mg / dL och det maximala tillåtna värdet här kommer att vara från 200 till 400 mg / dl.
Hur mycket, och huruvida den normala kolesterolhalten i blodet kommer att berätta förhållandet mellan LDL och HDL: Om den första är lägre än den andra är det här en gynnsam prognos (detta är gjort för att bedöma risken för kärlsjukdom).