Lågt blodsocker, kallat hypoglykemi, är ett farligt tillstånd som orsakar en kraftig försämring av välbefinnandet, vilket i vissa fall kan leda till allvarliga konsekvenser på grund av störningar i hjärnämnet.
Orsaker till låga blodsockernivåer
Förutom metaboliska störningar, om blodsockernivån är under normala, kan detta orsakas av följande orsaker:
- undernäring och långvarig efterlevnad av en strikt diet (brist på intag av kolhydrater i kroppen);
- ökad fysisk ansträngning (medan konsumerar glukos i kroppen);
- Användning av stark alkohol (orsakar en kort sikt i sockernivån) och alkoholförgiftning;
- tar vissa mediciner
- vissa sjukdomar (bukspottskörtelcancer, binjurscancer, cancer och levercirros, njursvikt, hjärnhinneinflammation och encefalit).
Symtom på lågt blodsocker
- en allmän nedgång i styrka, en kraftig svaghet;
- en stark känsla av hunger;
- handskakningar
- kall svett ;
- yrsel, dubbel vision.
Om det i detta skede inte går att vidta lämpliga åtgärder, försämras tillståndet snabbt, visas:
- illamående;
- allvarliga huvudvärk
- överträdelse av uppmärksamhet, oförmåga att koncentrera sig på någonting;
- talförstöring (tal osammanhängande, som en berusad);
- konvulsioner.
Vad hotar lågt blodsocker?
Med en liten men långsiktig minskning av blodsockret, till exempel mot bakgrund av en styv diet, kommer det att finnas en konstant minskning av styrka, svimning, problemkoncentrering.
Vid akut hypoglykemi kan konsekvenserna vara extremt svåra, upp till irreversibla störningar i hjärnans aktivitet, stroke, hypoglykemisk koma. Svåra komplikationer är relativt sällsynta, vanligtvis hos diabetespatienter , men i alla fall har en frekvent eller förlängd minskning av sockernivån en negativ effekt på hjärnans aktivitet.
Behandling av lågt blodsocker
Med en låg nivå av socker i blodet, när symptom på hypoglykemi observeras direkt, är det nödvändigt att fylla på glukosnivån i kroppen. För detta behöver du äta eller dricka något söt:
- glukos i tabletter;
- godis;
- sött te
- söta kolsyrade drycker.
För att upprätthålla en normal nivå av sockerhaltiga smältbara produkter (med sockerhalt) kombineras bättre med de som smälts gradvis (mjölprodukter etc.). Att konsumera olja och andra livsmedel med hög fetthalt rekommenderas inte - de sänker absorptionen av kolhydrater.
Förebyggande av sänkning av blodsockernivån löses med lämplig kost och specialdieter. För att undvika att minska socker efter träning eller andra belastningar, måste du äta innan du går i manuellt arbete.