Kan jag amma en jordgubb?

Att veta om de många förbuden vid amning, den ofta ammar mamma tänker på om hon kan äta jordgubbar. Frågan av detta slag uppstår inte utan anledning, eftersom denna bär tillhör kategorin allergiframkallande, med tanke på närvaron i dess sammansättning av ett pigment som ger en ljus röd färg. Låt oss ta en titt på kompositionen, låt oss namnge dess användbara egenskaper, och vi ska försöka ta reda på om det är möjligt att mata en mamma med jordgubbar eller inte.

Vad är så användbart för jordgubbar?

Liksom någon bär innehåller den en hel del användbara ämnen, såsom vitaminer och spårämnen. Så bland de första är det nödvändigt att fördela vitamin C, B. Från mikroelement av jordgubb i strukturen innehåller kalium, järn, kalcium, fosfor, koppar, zink, mangan. Det bör noteras att denna bär karakteriseras av ett högt innehåll av salicylsyra, äppelsyra och citronsyra, som aktivt deltar i de metaboliska processerna i kroppen.

På grund av sin unika sammansättning har jordgubbar en förstärkning, tonisk effekt. Detta faktum är en förklaring till det faktum att det ofta används för framställning av olika typer av kosmetiska ansiktsmasker.

Förutom extern omvandling kan jordgubbar förbättra prestanda hos interna organ. Så, den ständiga användningen av dessa bär kan återställa arbetet i hjärt-, urin-, matsmältningssystemet. På grund av den höga koncentrationen i jordgubben av en antioxidant som fizetin förbättras minnet och hjärnans arbete.

Det är också värt att notera att jordgubbar bär kan kallas en beprövad folkmedicin. De används ofta när det är nödvändigt att ta bort överskott av vätska från kroppen, normalisera blodtrycket och till och med för att förbättra sömnen.

Är det möjligt att äta en amning jordgubbar?

Som regel svarar läkare positivt på denna fråga. Kvinnan berättas dock om vissa nyanser.

Eftersom alla nya produkter, bör jordgubbar i kosten av omvårdnad införas gradvis. Du kan börja när barnet är 1,5-2 månader gammalt. Först, på morgonen, äta 2-3 bär färskt och grundligt tvättade jordgubbar. Under dagen måste moderen noggrant övervaka bristen på reaktion från den lilla kroppen. Hudutslag, rodnad i huden, blåsor indikerar barnets allergiska reaktion mot bären. I sådana fall borde en kvinna sluta använda den.

Om emellertid ingen reaktion från barnet till moders mottagande av bär inte följs, kan omvårdnaden regelbundet innefatta jordgubbar i kosten. Du måste emellertid alltid följa åtgärden. På dagen kan du äta 250-300 g bär. I det här fallet är det bäst om det är en jordgubbe från egen säng, inte behandlad med kemikalier. Omedelbart före konsumtionen ska kvinnan se till att bären tvättas noggrant och att ytan inte är skadad.

I vilken form är det bäst att äta jordgubbar?

Otvetydigt är det faktum att den största mängd näringsämnen som finns i färska, nyligen revade bär. Men, om jordgubbarna ville ha höst eller vinter?

I sådana fall kan sjuksköterskan äta sylt från jordgubbar (du kan också sylt), oavsett om hon helt enkelt ska äta den eller sprida sig på bröd och tvätta med te. Det bör dock komma ihåg att överensstämmelse med åtgärden är mycket viktig. kan öka sockernivån i kroppen. Detta är särskilt viktigt för kvinnor som har en förutsättning för diabetes mellitus.

Dessutom, i den bearbetade formen, allergifria produkter som jordgubbar smälts bättre, för om vårdmor är intresserad av doktorn om det kan komprimera dessa bär, så kommer svaret också att vara jakande. Faktum är att under beredningen reduceras allergeniciteten hos bären med ungefär hälften.

Om vi ​​pratar om huruvida det är möjligt för ammande vareniki med jordgubbar, så måste det sägas att denna maträtt inte heller är kontraindicerad vid amning.

Såsom framgår av artikeln finns sålunda många recept och metoder för att göra jordgubbar. Samtidigt kan vårdmor välja vad hon gillar mest: kompot, sylt, färska bär, smoothies, cocktail etc. Det viktigaste är att observera åtgärden.