Kvinnor som befinner sig i en "intressant" ställning måste ompröva sin kost. Och, om nödvändigt, ge upp lite mat och dryck. Det gäller särskilt kaffe. Tänk på vilket alternativ du kan erbjuda en gravid kvinna för att ersätta denna drink. Det bästa och mest användbara substitutet för kaffe har alltid varit cikoria .
Kan gravida kvinnor dricka cikoria?
Det är allmänt känt att cikoria är ganska användbar och har många helande egenskaper. Det innehåller ett stort utbud av vitaminer, särskilt B-gruppen.
Om en kvinna under graviditeten använder sig av cikoria, får hon en stor fördel för hennes kropp. Namnlösa: Cikoria:
- förbättrar matsmältning och hjärtfunktion
- lindrar förstoppning
- har en lugnande effekt
- höjer hemoglobin;
- tar bort toxiner
- sänker nivån av socker i blodet.
Under graviditeten kan du använda cikoria inte bara som ett alternativ till kaffe. Dess löv och skott läggs till olika rätter.
Dekoktion av cikoria förbättrar aptiten.
Du kan dricka ett avkok av cikoria under graviditeten som en antipyretisk. Det enda som alla andra växter, cikoria i graviditet, i det här fallet, ett avkok av det, har kontraindikationer. Som ett diuretikum kan om de konsumeras i stora mängder leda till uttorkning av kroppen. Även kontraindikationer av cikoria under graviditeten inkluderar:
- individuell intolerans
- sjukdomar i mag-tarmkanalen;
- åderbråck .
Om du inte har någon av ovanstående sjukdomar, så är svaret på frågan om gravid kvinna kan dricka cikoria definitivt positivt.
Löslig cikoria i graviditet
Efter att ha lärt sig om de här mirakulära egenskaperna, kommer alla framtida mammor troligen att känna sig förknippade med cikoria under graviditeten. Och om du köper i en apotek och brygger torra delar av en växt, kommer inte alla kvinnor att bestämma det här,
På hyllorna i stormarknaderna hittar du te med cikoria, liksom olika snabbdrycker, som kan bytas ut med allt ditt favoritkaffe. Smakskvaliteterna är fortfarande olika, men det är värt att komma ihåg om fördelarna, och valet blir uppenbart.
Medan hon väntar på sin bebiss födelse, anpassar varje mamma hennes kost själv. Hon bestämmer om hon kan dricka kaffe eller cikoria under graviditeten och hur många muggar. Vad att ge preferens - mer smaklig eller mer användbar. Vi hoppas att ovanstående argument kommer att hjälpa framtida mammor att välja ett val för sin egen hälsa och deras barns hälsa.