I specialiserade sjukhus och skönhetssalonger har en tjänst som en massage med honung länge erbjudits. Detta är inte förvånande, eftersom denna produkt har en hälsofrämjande effekt på kroppen, det hjälper till att bota sjukdomar i muskuloskeletala systemet och eliminerar kosmetiska hudfel. I den här artikeln kommer vi att titta på hur man utför honungsmassage hemma.
Honung anti-celluliter massage
Cellulit är kanske det mest obehagliga problemet med moderna kvinnor. Det förefaller oavsett ålder och fysik och orsakar mycket besvär, särskilt psykologiskt. Honungsmassage mot celluliter har visat sin effektivitet och snabbhet. Förfarandet intensifierar blodcirkulationen i de djupa skikten i huden, värmer upp musklerna och främjar splittringen av fettavlagringar. Dessutom äter honung huden celler, underlättar andning och syreutbyte.
Teknik av honung anti-celluliter massage:
- Blanda flytande naturlig honung med en speciell anti-celluliterolja för massage. Om den sista ingrediensen inte är tillgänglig kan du förbereda en blandning av eteriska, lavendel och bergamotiska eteriska oljor.
- Produkten behöver vara lite uppvärmd, så att temperaturen är bekväm för huden.
- huden ska vara ren och lätt uppvärmd. För att göra detta kan du göra en preliminär massage i duschen med en svamp eller en mjuk skrubb;
- Applicera honungsblandningen i händerna med rena handflator och klappade rörelser för att överföra produkten till problemområdena.
- Efter behandling av alla masserade områden bör honung lämnas på huden i 3-5 minuter;
- Efter utgången av den tilldelade tiden är det nödvändigt att pressa palmerna starkt och skarpa dem kraftigt, kör blandningen i huden.
- massage bör utföras i 7-10 minuter tills den transparenta vita mängden som utsöndras av huden börjar dyka upp i handflatorna;
- Efter procedurens slut måste du tvätta de behandlade områdena med varmt vatten och applicera anti-celluliterolja eller grädde på dem.
Det bör noteras att den första 2-3 gånger honung anti-celluliter massage hemma kan orsaka smärta och efterföljande utseende av små blåmärken. Detta är en ganska normal reaktion av huden, som passerar sig själv och slutar efter 4-5 gånger av massagen.
Honungsmassage i buken
Tekniken för att utföra proceduren på bukets problemområden är helt analog med anti-celluliter massage för höfterna och skinkorna. Med denna vård kan du inte bara bli av med fettavlagringar i midjan, men också strama håret avsevärt även efter barnsbrott. I stället för en massageolja för magmassage, rekommenderas att använda mandelkosmetisk olja, eterisk olja av citron och lavendel.
Honungsmassage
Massage i ryggen och midjan med honung är inte bara avsedd för att förbättra hudens utseende. Denna procedur är föreskriven för behandling och förebyggande av vegetativ-vaskulär dystoni, osteokondros och muskelatrofi. Det är önskvärt att det gjordes av en professionell, men du kan lära dina nära människor att massage tekniker. Det utförs genom den ovan beskrivna metoden för att klappa huden med palmerna. Det enda du behöver komma ihåg - innan honungsmassagen behöver du värma upp dina ryggmuskler mycket bra med intensiv stroking och gnugga i
Honungsmassage - kontraindikationer:
- Allergi mot biprodukter.
- Åderbråck.
- Tumörer.
- Astma.
- Venereal sjukdomar.
- Blodkoagulationssjukdomar.
- Sjukdomar i det endokrina systemet och sköldkörteln.