Efter en hektisk dag eller en stressig situation hjälper det att slappna av i ett varmt bad. För att öka den terapeutiska effekten i det, tillsätt olika komponenter - eteriska oljor, örtinfusioner och extrakt. Också populärt är badesalt, speciellt med ekologiska ingredienser. Med hjälp av denna produkt kan du inte bara lugna nervsystemet och lindra stress, men lindra också smärta, förbättra hudtillståndet och ta bort några kosmetiska defekter.
Fördelar med bad med salt
Som ni vet innehåller saltet många spårämnen som är fördelaktiga för kroppen. Läggande till badvatten ger följande effekter:
- lindring av smärtssyndrom i sjukdomar i muskuloskeletala systemet;
- lindring av muskelsmärta
- avlägsnande av utmattning
- accelererande att somna med sömnlöshet.
Särskilt värdefullt är havssalt, eftersom dess kristaller består av mer än 64 ingredienser som är nödvändiga för att celler och organ fungerar normalt. Dessutom har det organiska komponenter, jod och mineraler (cirka 40 arter).
Fördelar med havsbadssalter:
- sänkning av blodtrycket;
- förbättring av blodtillförseln till inre organ och hud;
- stimulering av cellregenerering;
- minskning av hjärtfrekvensen;
- stärka immuniteten och öka organismens resistens mot virus- och bakterieinfektioner;
- minskning av svårighetsgraden av smärtssyndrom hos olika etiologier;
- kontroll av patogena mikroorganismer och dermatologiska sjukdomar på grund av antiseptisk, antifungal och antiinflammatorisk verkan;
- lindring av symtom på artros, artrit, förbättrad rörlighet i lemmar.
Oumbärligt bad salt i kosmetologi:
- minskning i allvaret av manifestationer av celluliter och streckmärken;
- acceleration av metabolism och metabolism, vilket bidrar till viktminskning;
- mjuk hudskalning med samtidig cellregenerering;
- ökad tonus;
- eliminering av couperose ;
- utjämning av rynkor, förbättring av elasticiteten.
Hur man använder bad salt
Innan du använder produkten i fråga måste du bestämma önskad effekt.
För avkoppling, avkoppling och trötthet är salter med aromatiska oljor och naturliga extrakt bra. Följande märken rekommenderas:
- Styx Naturcosmetic;
- Spa Factory Bali;
- Spa Therapy;
- Corine de Farme;
- Elensee;
- amarante;
- Bio Pharma Laboratory;
- Färskt Juice;
- NPF "Kingdom of fragrances";
- Spa Skönhet;
- Hemläkare.
Smooth huden och öka dess elasticitet, minska celluliternas svårighetsgrad, streckmärken hjälper till sådana produkter:
- D'Oliva;
- Ekologisk butik;
- Tiande;
- gosh;
- Nivelazione Farmona;
- Spa Canaan;
- guam;
- Läkare Salt;
- Sea Spa;
- Natura Siberica;
- Ceano Cosmetics;
- Essie Spa.
För att minska smärta i artrit, artros , för att ta bort puffiness och blåmärken, för att avlägsna inflammation och muskelspasmer, kan du använda engelska badsalt eller helt enkelt magnesia. Den här egenskapens särdrag är att vid tillverkning av kristaller ersätts de kolhaltiga komponenterna av magnesiumkarbonat med vätesulfid. Sedan kombinerar magnesiumsulfat i en omvänd reaktion med kol, förskjutning av vätesulfid, vilken
Så här tar du ett bad med detta salt:
- Förtryck 1 glas rent vatten.
- I badrummet, fyllt med vatten 38 grader, häll från 0,5 till 1 kg salt, vänta på dess fullständiga upplösning.
- Resta i badet i högst 20 minuter.
- Skölj kroppen med en dusch, blötlägg med en handduk.
Liknande procedurer bör utföras före sänggåendet, inte oftare 3-4 gånger i veckan.