Fördelarna med kokosnöt

Kokos - nyligen var en helt exotisk produkt, och var förknippad med äventyrsböcker som berättade för modiga resenärer, savager, avlägsna öar etc. Nu har denna produkt, först i form av "himmelsk glädje", och sedan i natura, nått oss, dödliga. Vilken typ av "frukt" är detta? Är det användbart för oss? Fortfarande, inte den vanliga gurka eller hasselnöt ...

Användningen av kokosnöt för kroppen

Tja, låt oss börja med det faktum att denna produkt av det eponymous palmeträdet inte är en mutter, utan snarare ett ben av frukten, innehållande en sötliknande vätska (kokosmjölk) inuti sig själv, och som den mognar, en söt massa (paradisets nöje). Äldre kokosnöt är så tätt skal att det i mycket lång tid inte äroderar ens en aggressiv miljö, som havsvatten, som klarar av att klara stålskålarna. Och en mutter som har mogit och fallit från ett palmer kan länge resa över havet - längs vågorna och landa någonstans på en obebodd ö, ge livet till ett nytt palme. På många tropiska öar (till exempel i Maldiverna) är kokosnöt nästan det enda, förutom fisk och skaldjur, ett sätt att förebygga infödingar. De bakar även bröd från det och gör smör - för dem är användningen av kokosnötsaken uppenbar, eftersom det är mat.

Om användningen av kokosnöt kommer vi att berätta för kompositionen:

Men sköldkörteln är en av de organ som hjälper oss att bränna fett och främja viktminskning. Det är här att användningen av kokosnöt uppenbaras när den går ner i vikt - det hjälper oss att normalisera den hormonella bakgrunden och påskynda de metaboliska processerna. Fördelarna med kokosnöt är uppenbara, men det är högt i kalorier: 100 gram - 350 kcal och kokosmjölk - 230 kcal. Så försök att äta lite ... fortfarande är kokosnoten inte den vanliga gurkan, varken i komposition eller i energivärde.