Fördärv är själens tystnad. Det avfärdar livet och täcker alla känslor med hes likgiltighet och längtan. Vi är inte nöjda med någonting och är inte intresserade. Apati tillåter inte oss att formulera ens några önskemål. Vi börjar skylla livet, mager av händelser. Seth och ... fortsätter att vara uttråkad. Varför är vi uttråkad att leva, och vad ska vi göra om du blir absorberad i tristess, kommer vi att prata om detta idag.
Varför tycker vi att det är tråkigt att leva?
- Den främsta orsaken till förlusten av intresse för livet är bristen på mål. Inte små bekymmer som är mer som skräp, täppa medvetande, men ambitioner som gör det möjligt för oss att känna betydelsen av vår existens. När vi har ett mål är det dags för varje dag. Och tankar om existensens impermanens finner inte ett sätt i vårt medvetande.
- Den andra orsaken är bristen på tro på sig själv. Om du tror att det i denna värld inte beror på dig, beröva dig automatiskt av livsprioriteringar. Även om du blir uttråkad med din egen man betyder det bara att du inte litar på dig själv och världen runt dig;
- om du inte tror på dig själv har du inte tillräckligt med kärlek för dig själv. Enig: med en älskad är inte tråkig. Särskilt om en älskad är du.
Vad händer om du blir uttråkad av att leva?
Med ett bestämt beslut att bekämpa tristess tar du det första steget för att fylla ditt liv med mening igen. Vi erbjuder dig:
- Identifiera mål och huvudvärden i livet. Ofta försöker vi bli av med tristess genom små händelser, men de förvärrar bara känslan av värdelös existens. Identifiera flera globala mål.
- Ett bra botemedel mot tristess kommer att vara ... bra. Om du ger glädje åt människor fyller du automatiskt ditt liv med den djupaste meningen. Det är emellertid omöjligt att ge vad du inte har. För att du behöver ...
- Lär dig att älska dig själv. Många av oss pratar om kärlek för oss själva, samtidigt som vi presterar, skyller på, inte litar på ditt hjärta. Kärlek är absolut acceptans. Godkänn dig själv för vem du är just nu. Annars kommer livet att bli en kamp, inte förvärvet av den vackraste själen.
- Om du ofta vill använda Gogols kommentar om "Ivan Ivanovits kollision med Ivan Nikiforovich", säger de: "Det är tråkigt att leva i denna värld, herrar!", Tänk på hur du kan utöka gränserna för din värld. Hur mycket av de oförtäckta förblir utanför vårt medvetande bara för att vi är besatta av små saker och inte vill lära oss. Kom ihåg hur intressant världen var i barndomen när du var öppen för nya känslor.
- Fördröjdhet kan vara resultatet av en sjukdom som orsakar förlust av styrka och apati, liksom bevis på depression. I det här fallet analyserar du din kost och livets rytm i allmänhet. Om det behövs, använd tjänster av en specialist, du kan behöva droger för att bekämpa kronisk trötthet. Det är viktigt att veta att en minskning av makt ofta indikerar ett misslyckande
i nervcellernas aktivitet, som syntetiserar katekolaminer. Det är katekolaminerna som mobiliserar åtgärden på våra nervcellers energireserver. Ett av de enklaste sätten att öka frisättningen av katekolaminer är kall dousing eller isbad. - Om du är uttråkad med din man, prata om det. Låt inte problemet mogna inuti dig själv, leta efter en lösning tillsammans, för att du är en familj, ett par. Om tristess är förknippad med brist på kärlek, så låt dem inte bli återfödda, åtminstone ur respekt för tidigare känslor.
Respektera dig själv och rätten till en annan person att bli älskad.