Huruvida det är nödvändigt att dricka vitaminer vid bröstmassage (GV)?
Vetenskapligt bevisat att bristen på näringsämnen och vitaminer i rationen av omvårdnaden inte bara kan orsaka beriberi hos barnet utan också negativt påverka laktationsprocessen.
Det är därför med GV mediciner rekommenderas att ta ytterligare vitaminer som C, E och PP. I det här fallet är det bäst om de kommer in i kroppen i naturlig form, dvs i sammansättningen av mat.
Så, askorbinsyra finns i frukter som kiwi, tranbär, currants, krusbär, dogrose, persimmon etc.
E-vitamin innehåller vegetabiliska oljor som olivolja, linolja, samt spannmål, solrosfrön, nötter.
Vitamin PP finns i livsmedel som nötköttlever, ägg, fisk, ost, mjölk, kycklingfilé. I växter är nikotinsyra riklig i tomater, potatis, broccoli, morötter.
För att öka protein och fettinnehåll i bröstmjölk, rekommenderar läkare att äta mer mat som innehåller vitaminerna A, B, D. De innehåller mjölk, smör, ost, lever, kycklingägg, nötter, fisk, spannmål.
Vilka vitaminer ska jag dricka efter att ha födt och ammade?
Med tanke på det faktum att mamman inte alltid har möjlighet att introducera denna eller den här produkten i sin diet på grund av en allergisk reaktion från barnets organism, är det ett behov av vitaminer som erhållits genom artificiella medel.
Innan du tar några vitaminer för laktation, ska en kvinna konsultera en läkare. De produceras i form av tabletter, dragees, kapslar. Oftast utser experter de så kallade vitaminkomplexen. De vanligaste är:
- elva;
- Vitrum Prenatal forte;
- Pregnavit.
Multiplikation, frekvens och varaktighet för antagning ska endast anges av läkaren.