I psykologi finns det sådana definitioner som självkänsla och nivån på personliga krav. Men finns det en koppling mellan nivån av förspänning och självkänsla hos en person? Och om så är fallet, vad är det? Svaret är följande - dessa begrepp är inbördes relaterade.
Det är väldigt enkelt - ju lägre personens självkänsla är , desto lägre är hans krav och vice versa. Personer med låg självkänsla kommer aldrig att kunna sätta upp viktiga uppgifter och kommer inte att kunna sträva efter att uppnå seriösa mål. Sådana människor kommer att flytta genom livet med osäkra steg, samtidigt som de är övertygade om att de inte kan göra någonting mer. Därför är det så viktigt att älska dig själv och verkligen bedöma dina förmågor. Samtidigt får vi inte sluta med vad vi har uppnått, vi måste alltid sträva efter någonting nytt, oidentifierat.
Sålunda påverkar självkänsla, tillsammans med nivån på fordringar, människans livsförmåga och hans framgångsgräns. Följaktligen visar det sig en banal slutsats: öka ditt självkänsla, du kan öka och nivån på fordringar, samtidigt som du får kardinalförändringar i ditt liv. Att störa i denna fråga kan bara en sak: hälsofrågor. Därför bör du inte köra din kropp. Ge honom mer uppmärksamhet.
Diagnos av självkännsnivå och nivå av fordringar
Det finns en teknik - diagnos av självkännsnivå och nivå av fordringar. Det görs enligt följande: det är nödvändigt att dra på pappersarket två koordinataxlar, samma längd. Nummer dem från noll till ett hundra. Den horisontella axeln karaktäriserar din hälsa, och den vertikala axeln karaktäriserar dina förmågor. Du måste bedöma dina förmågor. Sedan lägger du en punkt på den vertikala axeln, utvärderar sedan din hälsa och lägger därmed en punkt på den horisontella axeln.
Om vektorn har en lutning på 45 grader är ditt resultat utmärkt. Det betyder att din nivå av påståenden och självkänsla harmoniskt motsvarar kroppens fysiska förmåga. Om din vektor är riktad uppåt, då skulle det bli en bestämd "klocka" - du överskattar dina möjligheter, din kropp kräver vila och fred. Annars kan du ha betydande hälsoproblem. Om din vektor är avstängd, använder du därför inte din potential och kapacitet.