Rosiner med amning

Många representanter för det rättvisa könet älskar sötsaker och kan knappast vägra dem. Men efter en älskad bebis ändras en ny mammas diet väldigt mycket: godis, choklad och kakor måste uteslutas för att undvika allergiska reaktioner och gastrointestinala störningar hos barnet. Och här kommer det till rädda rosiner, vilket inte är förbjudet när man ammar. Emellertid har denna produkt sina egna nyanser.

Är det möjligt att raisin under amning och hur användbart är det?

Rosiner är en av de mest populära torkade frukterna. Den innehåller många vitaminer och näringsämnen som positivt påverkar vårdmammas och hennes barns hälsa, till vilka de sänds direkt genom mjölk. Det bör dock noteras att svaret på frågan om det är möjligt att äta russin under amning av en nyfött kommer ofta att vara negativ. Experter rekommenderar att man väntar två till tre månader efter födelsen av en crumb innan de torkade druvorna införs i menyn. Detta kommer att undvika sådana obehagliga fenomen som kolik och svullnad, vilket starkt kan störa barnet, och förklarar varför det är omöjligt att raisin under amning. Det är också möjligt manifestationer av diatese.

De flesta barnläkare tror att fördelarna med att använda denna torkade frukt väger ofta mycket högre än skadan. Under amning finns det rosiner i någon form, eftersom:

  1. De ämnen som ingår i det lindrar nervsystemet och ökar immuniteten.
  2. Kärleken för denna produkt garanterar amningsmoderna ett oklanderligt arbete i hjärt-kärlsystemet och minskar sannolikheten för ödem.
  3. Kvinnan i postpartumperioden förbättrar minne och hjärnaktivitet, hudens tillstånd normaliseras, njurarna börjar fungera ordentligt.

Hur introducerar man denna typ av torkad frukt i ringen hos en ammande mamma?

I speciella fall (brist på vitaminer i kroppsmulorna, till exempel) russin när man ammar ett nyfött barn, men först från det är det bättre att förbereda en okoncentrerad komposit. För detta kokas 75-100 g russin två till tre minuter i en liter vatten och insisterade i en timme. Drick en sådan drink den första månaden med att äta russin under amning ska vara vid frukost och middag inte oftare 2-3 gånger i veckan, tills du är övertygad om frånvaron av oönskade reaktioner.

När barnet växer upp, kan du förbereda en mycket välsmakande och hälsosam maträttbakad äpple fylld med denna torkade frukt. Om läkaren säger att du kan ropa under amningen, behandla dig själv med en sådan utsökt maträtt. Klipp ut kärnan av äpplen och sätt några torkade bär in där.