Paradoxisk Intention

Intensitet i psykologi innebär strävan efter någonting, riktningen för mänskligt tänkande. Kärnan i denna riktning är en önskan att utföra en viss handling. Kanske både medvetna och omedvetna.

Typer av avsikter:

Författaren av logoterapi Frankl föreslog en metod att bli av med rädslan och avvisa någonting av en paradoxal avsikt. Denna metod används i två fall:

  1. När ett visst symptom får en person att frukta om upprepningen. Det finns en obsessiv rädsla för att vänta och symptomen upprepas verkligen, det förstärker personens primära rädslor och bildar en ond cirkel.
  2. Obsessions lägger på patienten, han försöker motstå det, men hans ansträngningar förvärrar bara situationen.

Varken flygning eller motstånd mot ett negativt symptom eller rädsla kan inte utrota det. För att bekämpa det är det nödvändigt att bryta mekanismerna i en sluten cirkel. Du kan göra detta genom att gå för att möta din rädsla. Metoden för Frankls paradoxala avsikt är baserad på det faktum att patienten måste vilja inse vad han är rädd för.

Ett exempel: en pojke på nio år urinerade regelbundet i sängen, föräldrar och skammade sin son och slog - till ingen nytta. Läkaren, till vilken de ansökt om hjälp, berättade för pojken att han skulle ge honom 5 cent för varje våt säng. Patienten var glad att han skulle kunna tjäna pengar på hans brist, men han kunde inte pissa i sängen längre. Pojken blev av med symtomen så snart han önskade sin prestation.

Metoden för paradoxal avsikt är mycket effektiv även i svåra fall. Rädsla pumpas av mannen själv. Så fort patienten möter sin rädsla, kommer han att försvinna. Även metoden är effektiv vid sömnlöshet, när en person bestämmer att han kommer att vara vaken hela natten, kommer en dröm till honom.