Studier har visat att du inte regelbundet kan dricka kaffe för gravida kvinnor. I de tidiga stadierna av daglig användning av denna dryck ökar risken att förlora ett barn till 60%.
Det är troligt att faran är direkt koffein, och inte andra komponenter som utgör drycken. dvs inte bara kaffe, men även varm choklad, kakao, te, kokain, vissa koffeinhaltiga tabletter leder till risken att förlora en baby vid en tidig graviditet. Effekten av koffein är mycket snabb: bara några sekunder efter att ha konsumerat en kopp av doftande dryck, tas koffein med blod in i en kvinnas kropp och hennes framtida bebis. Tänk på vad som kan hända om du regelbundet och i stora mängder dricker kaffe under graviditeten i de tidiga stadierna:
- brott mot utvecklingen av nervsystemet hos fostret, som börjar med den 12: e veckan av graviditeten;
- minskning av blodflödet till placentan. På grund av detta kan allvarliga problem uppstå: syreförsvagning av embryot (hypoxi), avlägsnande av moderkakan, förändringar i blodkoagulering hos moder och baby, anemi i fostret etc .;
- utvecklingen av diabetes hos ett ofödat barn
- minskning i förmågan hos moderns kropp att avgifta;
- brott mot utvecklingen av fosterskelettet, vars första tecken (ryggradsbågen) visualiseras så tidigt som femte veckan av graviditeten;
- ökad excitabilitet hos den framtida mamman, vilket leder till sömnstörningar, humörsvängningar
- otillräcklig absorption av kroppen av en kalciumkvinna och andra viktiga spårämnen;
- ökat blodtryck hos mamma, förändringar i hjärtfrekvens och andning;
- irritation i magslemhinnan och tarmarna.
Kvinnor bör inte vara mycket rädda på grund av de listade patologierna. Sådana konsekvenser kan uppstå om du dricker två eller flera koppar kaffe dagligen.
Frågan är om det är möjligt att dricka kaffe i graviditetens tidiga skeden, har inte ett entydigt svar idag. Men det är inte värt att riskera din hälsa och ditt liv med smulor.
Hur man ger upp kaffe?
Här är några tips som hjälper framtida mammor att bli vana med att använda sin favoritdryck och behålla sin hälsa:
- Byt ut kaffe med cikoria, - det stryker inte blodkärlen och påverkar inte blodtrycket;
- En gång i veckan, skäm bort dig själv med en kopp med inte starkt naturligt kaffe med tillsats av mjölk eller grädde;
- Ge helt upp lösligt kaffe, vilket är "rikt" i kemiska komponenter.
- Drick inte koffeinfritt kaffe. i processen med rening av korn från en narkotisk substans blir de farligare för kvinnors och framtida barns hälsa;
Ät en kolhydratrik och proteinhaltig måltid, så du bibehåller blodsockret, och avvänjningen från kaffe passerar lättare. - mer promenad, övningar, det kommer att hjälpa till att bli av med vanan att dricka kaffe och förbättra din hälsa;
- kom ihåg att regelbundet dricker kaffe, du kan skada din hälsa och ditt barns hälsa.
Således finns det inget ensidigt svar på frågan om det är möjligt att dricka kaffe i en tidig ålder för gravida kvinnor. Men de biverkningar som anges i artikeln, som kan uppstå vid användningen, pratar inte för denna drink.