I var och en av oss finns det tillfällen då det är oerhört svårt och ibland inte ens omöjligt att neka samtalaren en förfrågan. Dessutom, för vissa människor är själva faktumet att uttala ordet "nej" skrämmande. Det här är trots allt ett svårt vägran, han kan förolämpa samtalet, eller hur? Men av någon anledning har denna hjälp inte alltid en positiv effekt på oss. Hur lär man sig att säga nej? - det är vad du verkligen bör tänka på.
Så varför är det så dåligt att inte kunna neka?
- Först och främst, från bristen på denna färdighet blir du obetydlig. Du nickar på allt, även det som orsakar avsky och upphör med tiden att skilja dina egna önskningar från andra människors önskningar.
- "Jag vill lära mig att säga nej, men jag är rädd". Om du känner till den här önskan är det viktigt att komma ihåg att det gradvis kommer att leda till att människor blir vana vid din problemfreeness. Har inte tid att titta tillbaka, och du har redan lärt dig att använda, och vet att du alltid är redo att glömma dina egna intressen för andras skull. Du blir van vid detta snabbt.
- Tja, i allmänhet, tänker du på tidigare "problemfria" dagar, kommer du ihåg dem med ett leende och en trevlig känsla av hjälp? Mest troligt, du par, eller till och med tre gånger, driver med våldet den misshandlade "vad om ..." från ditt huvud, fulla av tvivel, och vad skulle ha hänt om du gjorde det du önskade specifikt.
Hur lär man sig att vägra, utan förolämpning?
De främsta orsakerna till omöjligheten av vägran - rädslan för kränkande, rädsla för ledsna ögon och rädsla för att människor vänder sig bort och aldrig ber om hjälp om du ibland minns om dig själv.
Det första är att överge sådana domar. Tänk: skulle du vägra att kommunicera med en bra person, bara för att han inte kunde hjälpa dig? När allt kommer omkring förstår du helt klart att situationerna är olika. Så varför kan inte samtalspartnern förstå detta?
Hur man lär sig att förneka människor utan att förstöra relationerna med dem?
Svaret är enkelt - tro på dig själv. Du vägrar inte bara det, eller hur? Du har en anledning, var det en viktig fråga eller till och med en enkel motvilja. Det är i vilket fall som helst viktigt, eftersom du är helt säker på att du inte vill eller inte kan göra vad du blev ombedd att göra. Så påminn dig om detta, kom ihåg dig själv. Det här livet du lever, men inte en samtalsman.
Därefter kan du säkert och med ett gott samvete. Om du inte bara kan säga nej, utan att förklara orsakerna - förklara dem. Men bara bli inte involverad i diskussionen, eller du kan oavsiktligt få tag i betet och ändra dig igen. Håll fast på egen hand!
Det går inte ut? Ändra ämnet - föreslå en annan lösning på problemet, där ditt deltagande blir helt onödigt. Tänk ihop de andra alternativen. Hur man vet kanske du hittar bättre.
Hur lär man sig att säga sanningen?
Livet ges endast en gång, och det är kort. Tiden flyger oupphörligt. Tänk om det är vettigt att spendera det på något att försumma din åsikt, intressen för att kommunicera med vissa människor? Var fri. Lär dig att berätta sanningen, men låt oss säga att du förpackar den i en vacker omslag. Även om det ibland är bittert, effektivare än en söt lögn .
Och kom ihåg: att säga "nej" på en gång är inte alls vad man ska säga efteråt, efter att du redan har hoppat och välj det genuint. Kom ihåg dig själv som ett barn: de bodde tyst utan godis, men när du fått det och sedan tas tillbaka är det svårt att tänka på någonting annat, är det?