Vilken tjej drömmer inte om att bli den första skönheten? Tyvärr är det idealiska ansikte, hår och figur från naturen - en sällsynthet, men du kan närma sig perfektion med hjälp av regelbundet arbete på dig själv.
I den här artikeln kommer vi att berätta för dig hur du blir vackrare.
Bli vacker - ser ut
Vid första anblicken är utseendet reflektionen av gener och lutningar från föräldrarna. Men kom ihåg hur i professionella TV-program omvandlar professionella stylister och makeupkonstnärer "gråmus" till skönheter. Och tjejerna ser på resultatet av arbetet med ett team av specialister, förvånad: kan de vara så vackra? Och varför innan de inte uppstod för att få en frisyr på det här sättet eller använda en viss typ av smink ... Om kläder och behöver inte - en väl valda klädsel kan dekorera absolut vilken form som helst.
Kom ihåg de grundläggande tipsen hur man blir den vackraste externt:
- Ta hand om dig själv. Skriv ner mini-schemat. Till exempel: Måndag är en hårmask; Tisdag - ansiktsmask, ögonbryn formar; Onsdag - manikyr; Torsdag - pedikyr, benepilation; Fredag - hårborttagning på kroppen; Lördag - peeling och ansiktsmask; Söndag - Hudvård (skalning, omslag, bad).
- Titta på mat. Oavsett vilken vikt du behöver, måste du övervaka din diet - skadliga livsmedel och överspädning förvärra hårets tillstånd, prova utslag och irritationer på huden och kan orsaka ett antal sjukdomar.
- Träna dagens läge. Försök att äta och sova på samma gång varje dag. Sova 8-9 timmar om dagen. Använd din kropp till regimen, och du kommer att känna hur mycket bättre du känner.
- Definiera ditt färgmönster . Detta kommer att hjälpa dig att tydligt förstå vilka färger och nyanser du ska, och vilka som stör dig. Kunskap om färgtypen kommer att vara till nytta för dig när du väljer inte bara kläder, utan även hårets färg, samt när du väljer en sminkpalett.
- Bestäm din typ av form. Detta hjälper dig att välja rätt kläder, skor och tillbehör. För att lära dig att bli vacker och fashionabel, titta på de senaste modetrenderna och nyheten av kosmetologi. Men skynda inte att blint kopiera allt som ses i glänsande tidskrifter och på visar - använd bara vad som passar dig.
- Gå in för sport. Välj något, enligt din egen smak - aktiva spel, fitness, spring, pilates , yoga, bergsklättring, kampsport. Du kan delta inte bara i en idrottsförening, men också i naturen eller i din egen lägenhet - det skulle vara en önskan, och möjligheten kommer att hittas.
| | | |
| | | |
Bli vacker - inre världen
Skönhet - begreppet en efemerisk, subtil, ren individ. Oavsett det allmänt accepterade idealet finns alltid människor i samhället med en original förståelse för skönhet och avsky.
Varje flicka borde förstå att det inte är svårt att tillgripa kirurgens tjänster, men med perfekta proportioner av ansiktet och en chiseled figur kan du fortfarande förbli klämd, komplex och osäker på dig själv. Eller värre - självförtroende och pompös docka, bakom den vackra "fasaden" som ligger tomrummet.
Var öppen med ny kunskap, studera psykologi, läs böcker. Lyssna mer, mindre att argumentera, särskilt om vad du lite vet om.
Och kom ihåg: på många sätt är skönhet resultatet av självförtroende och en optimistisk utsikt över livet. Titta på världen med en positiv, vara vänlig och sluta göra självupptäckt och upptäck dina egna brister.
Nu vet du vad du ska göra för att vara vacker, vilket innebär att du är ett steg närmare det idealiska.
| | | |
| | | |
