Miljoner människor som vaknar på morgonen tänker på hur jag inte vill gå tillbaka till mitt obelönade arbete, som jag inte skulle bli kär i även efter många försök. Någon står inte upp och bestämmer sig för att sluta, även i risken att förlora en bra lön, och någon fortsätter att utföra sina uppgifter dag in och dag ut, tjänar nervösa sammanbrott och ökar deras missnöje med livet. Men kanske är vi skyldiga för den här situationen?
Hur man älskar ditt oförlåtna arbete - råd av en psykolog
I en lugn miljö skriver du ner allt du inte tycker om posten: lön, dålig chef, obekväma lag, otillfredsställande förhållanden, arbetsuppgifter etc. Tänk nu över varje punkt, tänk vad du kan neutralisera. Det verkar till exempel för dig att laget inte var mycket lyckligt alls, men det är möjligt att du själv inte låter någon in, det är situationen på arbetsplatsen och det verkar för spänt. Därefter tittar du på vad du inte kan påverka under några omständigheter, och fundera på om du kan förena dig med det. Om allt annat är tolerabelt, fortsätt för att förbättra din situation. Om det finns saker som är extremt viktiga för dig, ska du leta efter ett annat jobb, eftersom inga positiva ändringar hjälper dig att bli kär i det.
Det händer att allt inte är illa, men det finns ingen glädje från arbetsaktiviteten, eftersom det här är ett bra jobb med dig, vilket råd kan en psykolog jobba med?
- Initiativet . Ofta är intresset för oss att dö ut på grund av oförmågan att uttrycka sig, mekaniska handlingar är väldigt få människor som. Försök därför ta med något nytt: kanske behöver du förbättra den gamla arbetsordningen under lång tid eller vill delta i företagets sociala liv.
- Konkurrens . De mest tråkiga arbetsuppgifterna utförs snabbare om det finns ett mål att göra snabbare och bättre än någon annan. Om det inte finns någon motståndare, försök sedan förbättra dina egna resultat.
- Självförbättring . Känner du att du har vilat på detta inlägg i taket och fortsätter att växa skrämmande på grund av bristande kunskap? Ta tid för självutbildning, skaffa de färdigheter som behövs i en intressant position.
- Positiv effekt . Gå bara till jobbet för lönen störande, så tänk på hur det hjälper andra människor. Detta är en rutinmässig och tråkig uppgift för dig, men det är de som är fördelaktiga, vilket gör livet lite bättre.
- Arbete är inte hela livet . Om du nästan tillbringar natten på arbetsplatsen är det inte förvånande att det började orsaka en kräkande reflex. I det här fallet, kom ihåg att det finns ett annat liv, där mycket intressant och glädjande.
- Skynda inte . Du har alltid tid att lämna, så innan du skriver ett uttalande, se till att du har gjort allt som är möjligt.
Och vad händer om det inhemska arbetet är hatat, är det möjligt att älska det? Det kan hjälpa till att förverkliga de enorma fördelar som du tar med dig själv och dem som bor med dig. Smuts - en utmärkt miljö för reproduktion av mikrober, förstör det, du varnar uppkomsten av olika sjukdomar, som bokstavligen blir ditt familjs skydd. Skäm bort dig själv med vila efter arbetet och notera hur mycket trevligare det är att göra i ett rent och mysigt rum.
Kanske kan dessa tips inte hjälpa dig att springa runt huset med brinnande ögon och utstråla lycka under hela arbetsdagen, men arbetet kommer definitivt sluta att verka så hatligt.