Nästan alla matbord för Pevzner inkluderar en mängd olika rätter från havrekorn eller spannmål. Detta beror på ett stort antal värdefulla mikrodelar, vitaminer, enzymer och mineraler som finns i växten och har en positiv effekt på kroppen. En av de första varianterna av universella medicinska råvaror under Hippokrates tid var just havre - de medicinska egenskaperna och kontraindikationerna av denna spannmål betraktades som en pant inte bara för god hälsa utan också för en hög livslängd.
De viktigaste användbara egenskaperna hos havre och dess kontraindikationer
Huvudvärdet av den aktuella anläggningen är den kemiska sammansättningen av dess korn. De innehåller följande ämnen:
- järn;
- kisel;
- fluor;
- magnesium;
- jod;
- fosfor ;;
- koppar;
- selen;
- kobolt;
- zink;
- B-vitaminer, retinol, vitaminer E, C, H, PP, K och D;
- aminosyror;
- löslig fiber (beta-glukan);
- stärkelser;
- fetter;
- organiska proteiner.
Speciellt noggrant granskas är de användbara egenskaperna och kontraindikationerna för infusionen av oskilda havre, eftersom en tunnfilm, som ligger mellan skalets skal och dess inre ätbara del, innehåller den maximala mängd värdefulla ingredienser.
På grund av den unika sammansättningen av den beskrivna spannmålen har den följande medicinska egenskaper:
- återställande av metabolism
- förbättring av mag-tarmkanalen;
- minskning i kroppstemperatur med värme;
- bekämpa virusinfektioner
- lättnad från slemutslag från hosta;
- normalisering av lever och bukspottkörteln;
- stärka nervsystemet
- stöd för immunitet
- lindring av inflammatoriska processer, inklusive patologier i urinvägarna och njurarna;
- en minskning av sockerconcentrationen i blodet;
- avgiftning av kroppen
- normalisering av sömn;
- ökad elasticitet hos blodkärl;
- förbättring av hjärtat;
- befrielse från återkallelse från rökning.
Med den förebyggande användningen av de medicinska egenskaperna hos havrebuljong och full behandling är det viktigt att vara uppmärksam på kontraindikationerna för denna produkt. Det finns inte så många av dem, men individuell intolerans mot spannmål eller överkänslighet mot de komponenter som utgör korn kan orsaka stor skada.
Användbara egenskaper hos havre för kvinnor och kontraindikationer
En vacker hälsa av mänskligheten använder den presenterade växten för att minska vikten. Rätter från havre innehåller så kallade "långa" kolhydrater, som ger kroppen tillräcklig energi, vitaminer och spårämnen, för länge ger en känsla av mättnad, men påverkar inte figuren på något sätt.
Dessutom påverkar havregryn och infusioner det hormonella systemet positivt och återställer balansen.
Närvaron av B-vitaminer förbättrar hudens utseende, hårets och naglarna, förhindrar rynkor och saktar åldringsprocessen.
Även havre hjälper kvinnor att hantera en sådan sjukdom som cystit, och även traditionell medicin erkänner effektiviteten av cereal decoction vid behandling av denna inflammation.
Kontraindikationer och biverkningar av havrebehandling hemma
Förutom individuell intolerans är den beskrivna produkten icke önskvärd att använda i följande fall:
- celiac sjukdom;
- njursvikt
- kronisk gallblåsersjukdom
- hjärtsvikt;
- ökad surhet i magsaften.
I sällsynta fall åtgår mediciner från havre åtföljda av obehagliga biverkningar:
- diarré;
- smärta i gallblåsan;
- uppblåsthet i tarmarna.
Liknande villkor uppstår endast mot bakgrund av missbruk av spannmålsprodukter eller infusioner, deras användning i närvaro av direkta kontraindikationer.