De första månaderna av en tjejs liv är alltid en viktig händelse, som måste förberedas i förväg för både barnet och alla familjemedlemmar. Under 2 - 2,5 år före menarche (den första menstruationen) börjar puberteten. Flickans organism börjar producera kvinnliga hormoner, reproduktionssystemet bildas. Det är hormonella förändringar som orsakar en spänd psykologisk stat, skarpa humörsvängningar, aggressiva reaktioner på sådana enkla saker som hemhjälp eller kommentarer om beteende. Sexuell mognad börjar med bröstets tillväxt, senare uppträder pubhår och armhålor. Det har ökat tillväxten - under denna period är tjejer mycket högre än sina kamrater. Eftersom tillväxten hos ben, muskler och fettvävnad är annorlunda, uppträder tonårig klumpighet, vilket är ett psykologiskt problem för tjejer. Det ökar också produktionen av sebaceous och svettkörtlar, vilket leder till utseendet på en specifik lukt av svett och akne på ansikte, bröst och rygg. Transparent eller vitaktig urladdning från slidan, i frånvaro av klåda och lukt, ingår också i puberteten. Föräldrarnas uppgift under denna period förklarar tydligt för barnet att dessa tillfälliga fenomen bara är en följd av organismens bildning, eftersom det för barn kan orsaka starka erfarenheter och komplex. Dessutom måste du ta hand om rätt balanserad näring. De strikta kostvanor som många tjejer plågar sig i ungdomsperioden, påverkar därefter reproduktionssystemet och förmågan att ha fulla, friska barn.
Vid de första tecken på menstruation är det nödvändigt att samtala med barnet så att tjejen inte är rädd och psykologiskt förberedd. Syftet med samtalet är att förklara hur organismen utvecklas, för att lära sig hur man använder hygienprodukter. De första tecknen på menstruationer är en ökning av bröstkörtlarna, skarpa humörsvängningar, ökad trötthet, huvudvärkattacker, ökad aptit, spasmer i underlivet.
När tjejer börjar kritiska dagar måste vi noggrant övervaka normaliseringen av cykeln, med alarmerande symptom för att identifiera orsaken. Eventuell sjukdom i det genitourinära systemet, som inte är botad i de tidiga stadierna, kommer att påverka hälsan i framtiden negativt. Därför, med menstruationens början, måste flickan förstå vilka fenomen som är normala och som indikerar brott i kroppen. För att göra det här, låt oss titta på hur kritiska dagar för tjejer startar och körs.
Beroende på klimat, näring, psykiskt tillstånd kan åldern för den första menstruationsperioden hos tjejer variera. Dålig näring kan påverka puberteten och kroppsformen, påverkar också utvecklingen av stressiga situationer.
Oftast börjar menstruation hos tjejer 12-13 år. Vid utseendet på den första menstruationen tidigare än 9 eller senare 14-15 år är det värt att göra en undersökning, eftersom sådana avvikelser kan indikera sjukdomar i det genitourära systemet, utvecklingsstörningar i kroppen. Första gången en månad för tjejer brukar vara 3-7 dagar, har cykeln en 28-30 dagars varaktighet. Med tiden är cykeltiden 21-35 dagar. Under det första året kan de månatliga perioderna för tjejer inte vara vanliga, men efter att cykeln har upprättats är eventuella överträdelser anledningen till besöket hos läkaren. Om cykeln inte är etablerad inom 1-1,5 år, indikerar detta också en avvikelse. Före inrättandet av cykeln kan perioderna mellan menstruation hos flickor sträcka sig från 1,5 till 3 månader, alltför frekventa eller mycket sällsynta månatliga tecken på hälsoproblem. I avsaknad av menarche och akuta angrepp i smärtan i underlivet behöver du se en läkare - detta kan indikera en avvikelse i utvecklingen, där hålet i hymen växer och blodet inte går ut. En sådan anomali är farlig eftersom blodet stagnerar och kan komma in i äggstockarna, då är det nödvändigt att göra operationen. Måttlig smärta under kritiska dagar är ingen anledning till oro, orsaken kan vara en hymen som stör normal blodflöde eller allvarlig motion. Sök hjälp från en specialist om:
- efter de första menstruationskritiska dagarna kommer flickan inte inom tre månader;
- Det finns starka smärtsamma förnimmelser (orsaken kan vara en infektion, en inflammation, hormonell frustration);
- Efter normaliseringen av cykeln börjar överträdelser
- blödning är rikligare än vanligt.
Hygieniska förfaranden under kritiska dagar består av vanliga vattenprocedurer och användning av specialutrustning (pads). Användningen av tamponger för tjejer är oönskade, även om de inte påverkar den fysiska strukturen hos könsorganen, kan leda till förgiftning av en oformad och omogen organism.
Från menstruationens första dag är det nödvändigt att starta menstruationskalendern, där det är nödvändigt att markera den första och sista dagen i varje menstruation. Först
För kritiska dagar för flickan var inte en tung börda, är det nödvändigt att ta ett antal enkla åtgärder. Håll gymnastik, kolla din diet, håll dig till den dagliga rutinen. Under en månadsperiod ge barnet full vila. Förstärka inte konflikter - du måste förstå att orsaken till aggressionens utseende är hormonell
skillnader och inte brist på respekt för äldste.
För att undvika problem med tonåren, som vanligtvis börjar med den första månaden, måste föräldrarna lära sig att se i sitt barn en person som är värdig respekt, att bli en trogen vän som inte undertrycker, men tvärtom stöder alltid.