Bland de vanligaste orsakerna till att ditt barn inte sover bra kan du identifiera buksmärta som uppstår efter födseln inom nästan två veckor. De flesta barn har en förbättring med två månader, och någon kommer att uppleva dem i upp till fem månader.
En annan orsak till att en baby gråter på natten och sover dåligt är kanske en allergi mot salicylater som finns i ett antal droger (aspirin etc.) och i vissa frukter och grönsaker (citrusfrukter, tomater). Den motsvarande kosten om ett par dagar kommer att korrigera situationen. Och dess underhåll kommer att tillåta att glömma denna anledning av dålig sömn hos barnet, och han kommer att sova mycket bättre. Det viktigaste är att konsultera en läkare i förväg.
Det händer ofta att föräldrar inte kan förstå varför deras barn sover så illa under dagen. Och i slutändan visar det sig att de själva är skyldiga till detta, eftersom de skapar alla förutsättningar för överträdelsen av barnets sömn. För att undvika sådana situationer följer du ett antal regler.
Barn upp till 1 år
Det är uppenbart att mamma inte väcker barnet själv för att mata på natten. Men det här kan inte heller ske under dagen. Sådana åtgärder kan leda till barnets dåliga sömn. När allt kommer omkring försöker han väcka honom, bryter du mot sin egen biologiska klocka. Som en följd av detta kan barnet börja gråta och därefter dålig sömn, vilket negativt påverkar hans vanliga dagliga rytm.
Vad gör du om ditt barn inte sover bra? Mest sannolikt, flytta runt huset på spetsen och prata i en viskning. Vad kan jag säga om TV? Bara allt detta kan inte göras. Sedan barndomen är det nödvändigt att lära barnet att han kan sova under alla förhållanden. Och även om du är orolig att ett mycket litet barn sover väldigt illa, tro mig, hålla tyst, du kommer inte att förbättra sömnen. Men bara ge honom vanan att om han sover, ska det inte finnas några onödiga ljud runt.
Som regel sover ett barn dåligt under dagen. Han kan ofta vakna upp från vad han vill äta. Att mata ett barn på dagtid ska vara glatt. Du kan sjunga sånger, såväl som lek med barnet. På så vis kommer du att "avta" det, och följaktligen kommer barnet somna snabbare.
Vid tio månaders ålder av barnet kan du börja avvänja honom från nattmatning. Först kan det hjälpa till att få barnet att sova dåligt och också vara lite lustfullt. Situationen kommer att förändras efter fyra (kanske fem) nätter.
Barn efter ett år
Från och med ett år kan reglerna för att sätta barnet i sängen ändras. Låt dig ha, så kallad, ämnesmedlare, det vill säga en leksak som kommer att mildra separationen av barnet med föräldrarna. Det kan också hjälpa om barnet i spjälsängen inte sover bra. Han kommer att fungera som en "lugnande" och säger att barnet är säkert.
En annan anledning till att ett barn kan sova dåligt är olika neuroser. I sådana situationer rusar föräldrarna ofta till barnet när han först suger. I det här fallet rekommenderas att vänta lite. De flesta barn slutar bara gråta, och sedan somna lugnt.
Ett barn kan sova dåligt på gatan om han är obekväma i barnvagnen. Därför är det värt att välja en lämplig. Barnen växer snabbt, och barnvagnen, som var lämplig för en sex månader gammal bebis, kommer inte att skapa bekväma förutsättningar för ett barn att sova vid ett års ålder. Och om du är orolig att barnet sover under tiden under vistelserna, är det bättre att köpa en ny barnvagn som inte kommer att medföra obehag.
Under alla omständigheter tillåter inte ditt barn att dra slutsatsen att hans motvilja att sova och stämma vid detta tillfälle tvingar föräldrar att underhålla honom när som helst på dagen. Om ditt barn inte sover bra är det nödvändigt att bekämpa detta inte bara med "morot" -metoden, men glöm inte om "piska".