En babys kost på 8 månader beror på många faktorer: vid naturlig eller artificiell utfodring är barnet, i vilken ålder de började introducera kompletterande livsmedel, huruvida smulorna har en tendens till allergiska reaktioner. Vissa barn på 8 månader har redan en ganska varierad meny, inklusive spannmål, frukt, grönsaker, kött, äggulor, sura mjölkprodukter och till och med bakverk; Andra i denna ålder är bekanta, förutom modermjölk, med bara 2-3 nya produkter.
Någon rimlig mamma för att bestämma frågan "Hur matar du ett barn på 8 månader?", Naturligtvis, kontrolleras med barnläkarens rekommendationer och alla typer av kompletterande tabeller. Att skapa ett schema för att komma in i nya produkter i barnets diet är vanligtvis inte särskilt svårt. Men för att tänka på hur man lagar läckert och olika dessa produkter, gör en meny för varje dag. Fastställa en diet är bara lite mer komplicerade uppgifter som kräver att en ung mamma seriöst tänker igenom och skapar en kreativ kampanj.
Produkter för ett barn på 8 månader (i ordningsföljden för ingångssekvensen):
- gröt (havregryn, bovete, ris, majs, etc.);
- komjölk (endast för matlagning gröt);
- grönsaker (kål och broccoli, kucchini, pumpa, potatis, morötter, lök);
- grönsaker och smör
- frukt och bär (äpplen, päron, bananer, aprikoser, persikor, pommes frites, körsbär, svarta och röda vinbär, blåbär, hallon);
- kött (kalvkött, nötkött, kanin, kyckling, med omsorg - fläsk, nötköttlever);
- äggula (2-3 gånger i veckan);
- kockost;
- kefir och andra sura mjölkdrycker;
- fisk.
Dietregimen på 8 månader
En baby på 8 månader ska matas 5-6 gånger om dagen med ett intervall på ca 4 timmar. Här är den ungefärliga dagliga kosten för en bebis i 8 månader:
- 6:00 - bröstmjölk eller mjölk formel
- 10:00 - gröt (170-190 g), fruktjuice eller potatismos (50-70 ml);
- 14:00 - vegetabilisk puree (170-190 g), med tillsats av köttpuré (ca 50 gram) eller utan det, ett vitt brödbröd eller bröd; i samma utfodring kan du ge barnet en äggula (1/2 kyckling eller hela vaktel);
- 18:00 - kockost (50-70 g, om den redan har gått in), kefir (upp till 200 ml, om den redan är inkommande), 1 kex; eller äggula (1 / kyckling eller hela vaktel, om den inte ges till lunch), kompletterad med bröstmjölk eller en blandning;
- 22.00 - bröstmjölk eller blandning.
Vissa barn föredrar att vakna och äta klockan 1,00-2,00 och utan 6-timmarsmatning, och vissa behöver fortfarande både natt och morgonmatning.
Kurser för barn 8 månader
Manna gröt med blåbär till frukost
ingredienser:
- 2 matskedar grytgryn;
- 0,5 msk. mjölk;
- 0,5 msk. vatten;
- 1 msk. socker;
- 1 msk. färska eller frysta blåbär.
beredning
Mjölk och vatten hälls i en tjockväggig stålpanna, tillsätt socker, i en dricks, häll i mango och omrör hela tiden. Fortsätt att röra, sätt gröt till koka, sänk värmen och koka i ytterligare 5 minuter. Låt gröt svalna, under tiden förbereda bären: Blanchera dem i kokande vatten i några sekunder. Bär kommer ut ur vattnet med ett ljud, sätt ihop med gröt i en mixer, vispa tills en homogen, frodig puré. Du kan laga en sådan röra med några bär och frukter.
Puree biff med grönsaker till lunch
ingredienser:
- 70 g nötkött
- en liten bit pumpa;
- 1 medium potatis;
- ¼ liten glödlampa;
- 1 tsk oliverad olivolja.
beredning
Grönsaker rengör, tvätta, lägg i en kastrull, sätt det också förkokt kött i 2-2,5 timmar (det är bekvämt att laga det på natten innan). Häll vatten och koka under locket tills grönsakerna är klara. Du kan lägga till några kristallar av salt. Töm sedan överskott av vatten (mängden vätska beror på barnets preferenser) och slipa i en mixer till ett mashed tillstånd. Låt svalna något och tillsätt olivolja.
Höstost med päron till middag
ingredienser:
- 1 päron "Konferens";
- 80-100 g kockost.
beredning
Tvätta päron, rengör, skär i små bitar och, tillsammans med stugaost (hemma eller speciella barn), stans i mixern.
Det andra alternativet (om barnet sover och gör ljud med en bländare kan inte vara): Skalat päronfinkristall på en plastrist. Blanda med stallosten.
Du kan lägga till lite socker.