Sömn är en integrerad del av varje människas liv, för i en dröm vilar och återställer kroppen styrka. Det är särskilt viktigt för barn, för det är under sömnen att ett speciellt hormon frigörs och barnet växer intensivt. Därför ägnar föräldrar särskild uppmärksamhet åt denna fråga, oroande över utseendet på de minsta överträdelserna och avvikelserna. En sådan anledning till oro är att barnet dricker i en dröm.
Orsaker till att man försvinner i en dröm
Faktum är att det inte finns något att oroa sig för, det är en ganska vanlig process, som har ett vetenskapligt namn - myoklonier som somnar. Vuxna själva ser ofta ett sådant fenomen - när du drömmar plötsligt och vaknar upp från känslan av att du faller i ett hål. Men ett barns dröm är en helt annan sak och för att förstå varför ett barn drar sig i en dröm är det nödvändigt att förstå funktionerna i ett barns dröm och dess skillnader från en vuxen.
Vuxens sömn består av flera faser - omedelbart somna och växlande perioder av djup och grund sömn följt av uppvaknande. Ytlig sömn tar ungefär 2 timmar per natt och djupt - resten av tiden. Hos barn är den tid som dessa faser upptar fördelas annorlunda. Djup sömn tar korta perioder, följt av en ytlig sömn, för vilka rörelser, förändringar i ansiktsuttryck och även delvis uppvaknande är karakteristiska. Det är därför barnet ofta stöter när man somnar och hela natten.
Sådana egenskaper tillhandahålls av naturen och beror på det faktum att det är under den ytliga sömnen som hjärnan mognar, bildandet och perfektionen av dess funktioner. Det nyfödda barnet stryker också starkt i en dröm och ibland vaknar, men det är också kopplat till medfödda reflexer och intrauterin minne. Sömn, åtföljd av jerks och
Andra orsaker till sömnmyoklonia inkluderar emotionell överexcitation och fysiskt överarbete under dagen. Om barnet, när du somnar, dricker, är det nödvändigt att analysera vad som föregår rastlös natt och under vilka förhållanden han sover. För en lugn och vilsam sömn, bör du lägga smulor i ett välventilerat rum, vars temperatur ska vara 18-21 ° C. Innan du lägger dig, bör inte barnet vara hungrig, men det är inte heller nödvändigt att överfeeda. För att undvika onödig känslomässig spänning bör du utesluta att titta på tecknade filmer och aktiva spel innan du lägger dig.