För att ha åtminstone en allmän förståelse för chakranerna, låt oss klargöra stasisen att yttre alltid speglar den inre hela. Vad vi har inne, då har vi ute. Namnlösa: Våra tankar kan nämligen förändra verkligheten, de är materiella. Att förändra våra tankar, vi arbetar på kroppen, vi kan även behandla sjukdomar. Du själv har antagligen mer än en gång märkt hur kraftfull autosuggestion är !? Av detta kan vi dra slutsatsen: För att vara hälsosam och glad är det inte tillräckligt med fysisk handling, du behöver återställa dem med tankar. Då blir du väldigt stark. När vi lär oss yoga, arbetar med chakras lär vi oss att arbeta med oss själva - gör fysiska övningar, vi lägger stor vikt vid tankens arbete. Mannen har sju huvudcentra, sju chakras . Och chakranerna har i sin tur sju huvudfärger, sju färger i regnbågen. Förresten, om du blandar dem alla, får du en vit färg, det är intressant!
Förstöring av chakran
För att blockera chakran behöver du bara rikta dina tankar till negation och negativitet, vilket leder till utarmning av energi, då smärta och då till sjukdom. Du är ljuset! Barn utstrålar ljus eftersom de inte förnekar världen, de är öppna! Låt barnet finnas i din kropp, sluta utvärdera, äntligen acceptera världen som den är! Och om du vill ändra det, ändra något runt - starta och skapa! Börja bara med din värld, som ligger inuti dig, fortsätt med tanken och sluta med din kropp!
Hur återställer man chakras arbete?
I kundalini-yoga- tekniken uppmärksammas andningstekniker i arbetet med chakra, vilket provocerar återställandet av chakra och ett kraftfullt flöde av energi. Tänk positivt, direkta tankar i rätt riktning, det vill säga förena din kropp och sinne. När du till exempel sa att du skulle gå rakt och rakt, sugde du i magen, men när du glömde det var du tillbaka i samma position. Styr dig själv och tankflödet. Det svåraste är att kontrollera dina tankar. Men när du lyckas uppnå detta får du många möjligheter. Kommunicera med erfarna yogis och dela nya erfarenheter och erfarenheter.
Det är lättare att lära sig något nytt med någon i ett par och i kommunikation, men om du sätter ett mål för att behärska din chakras arbete ensam - gå inte tillbaka från det du började och sträva efter att uppnå resultat. Kom ihåg att vi är reflektion av våra tankar, var hälsosamma!