Det är alltid omöjligt att leva på positiva sätt. För att en person att lära sig att värdera gott, framgång och lycka kommer problem och problem att falla på honom. Komplexa situationer "härdning". Det viktigaste är att kunna enkelt komma ut ur dem.
Var inte rädd för svårigheter och ge aldrig upp - så du kommer att kunna undvika slöhet, apati och nedgång i ande. Vi kommer att prata om orsakerna och symtomen på apati idag.
Vad är skillnaden?
Apati och depression är flera olika fenomen. En psykisk störning, ibland åtföljd av problem med fysisk hälsa, är det enda som förenar dem.
Apatiens tillstånd uttrycks i likgiltighet för allt som händer. En person är inte intresserad av världen runt honom, människor, arbete, hemma. Plötsligt förlorar allt sina färger och dess attraktivitet. Som ett resultat kan en ständig apati leda till fullständig likgiltighet i sitt eget liv.
Fantastiskt är det faktum att en sådan sjukdom kan attackera en adekvat, framgångsrik, att ha ett hus och en familj person. Det verkar, varför inte leva fridfullt och inte vara nöjd med alla de välsignelser du har? Tyvärr fungerar det inte. En person blir ett gisslan av sitt problem, och att komma ut ur detta tillstånd kan vara mycket svårt.
Depression är också en psykologisk störning. Till skillnad från apati handlar det inte om likgiltighet, men i en känsla av ångest, förbittring, spänning och alla slags erfarenheter. Depression betyder djup depression .
Mycket ofta, efter långvarig depression, kan emotionell apati följa. När en person inte har styrkan att uppleva och känna sig ledsen för sig själv, är han känslomässigt utmattad och fullständig likgiltighetsuppsättningar. I det här fallet ersätts en extrema med en annan
Hur kan jag få reda på det?
Olikhet kommer inte omedelbart. Låt oss ta reda på vad som är föregångare till tillståndet av apati, vilka tecken det har.
- trötthet och svaghet. Det kan tyckas att en person är mycket trött på jobbet, han behöver vila och fred. Förändring av situationen, kanske långsiktigt och kvalitativt ledigt, kommer att bidra till att förhindra vidare utveckling av apati.
- dåsighet. Det här tillståndet är också en "svikare av problem". Om du ger tillräckligt med tid att sova, men känner att du inte får tillräckligt med sömn, fortsätt att noggrant övervaka dig själv;
- latskap och brist på initiativ. Om innan du kan skryta det alltid och överallt var de första, visade ledarskapskvaliteterna, så gör apati dig att agera på motsatt sätt;
- sorg. Mycket ofta känner du dig uttråkad och ledsen utan någon speciell anledning, du vill inte ha något, det finns inga önskningar;
- likgiltighet. Som redan nämnts är detta det viktigaste symptomet på det faktum att du blev attackerad av apati;
- inexpressivt tal. Svag känslomässig ton av dina uttalanden och ovillighet att delta aktivt i konversationer;
- isolering. Du vänder i allt högre grad till dig själv;
- lusten för ensamhet. Du försöker alltmer stanna ensam och undvika bullriga företag. Det är inte så att folk irriterar dig, de är helt enkelt ointressant för dig.
Vem är skyldig?
De viktigaste orsakerna till apati är följande:
- stress. En allvarlig strid med en älskad , en kärleks död, förlust av arbete och bostadsbyte - alla dessa är de starkaste testerna för någon av oss. Om erfarenheterna var så starka, hade en negativ karaktär, då kan alla ovanstående leda till apati;
- brist på pengar. Långt och envis arbetskraft, en ständig brist på pengar, skulder och brist på förmåga att tillgodose sina behov leder till att krafterna slutar, händer faller. En person förlorar intresse och går helt enkelt bort från verkligheten.
Undvik konflikter och försök att göra ditt liv mer intressant och rikt.