Vissa metoder för traditionell medicin, som används i stor utsträckning av våra mormor och farfar, blir mindre populär idag. Men förgäves, eftersom fördelarna med deras ansökan är verkligen enorma. En av dessa folkmekanismer som läggs till bakgrunden är terpentinbad. Kanske kan namnet på proceduren lite konstigt, men effekten av det kommer att slå dig på plats.
Terpentinbadlösning
Terpentin är ett naturligt medel som erhålls från harts av barrträd. Detta ämne används ganska aktivt i folkmedicin. Den vanligaste användningen av terpentin är för viktminskning. Dessutom används medlet ofta för att behandla olika sjukdomar. Terpentinbad hjälper till med celluliter, främjar normalisering av ämnesomsättningen , har en kraftfull antiinflammatorisk och analgetisk effekt.
Varför badkar med terpentin anses vara den mest effektiva? Det är enkelt: faktum är det så att ämnet fritt kan absorberas direkt i huden genom hela kroppen. Detta gör att du kan förbättra blodcirkulationen, vilket i sin tur kommer att ha en positiv effekt på hela organismens arbete.
Efter ett terpentinbad förbättras välbefinnandet omedelbart. Förfarandet möjliggör en effektiv återställning av motoraktiviteten. Med allt detta är den huvudsakliga aktiva substansen praktiskt taget ofarlig.
Hur korrekt tar du terpentinbad?
Eftersom ett terpentinbad, även om det är lagat hemma, är ett medicinskt förfarande, tar det, måste man följa vissa grundläggande regler. Självklart, om du bryter receptet, då kommer inget hemskt att hända, men du kommer inte att dra nytta av badet så mycket som du vill.
Så, låt oss prata om allt i ordning: Att förbereda en badlösning är ett viktigt steg i förfarandet. För att göra detta behöver du först en gul eller vit terpentinbadlösning. Före det första förfarandet bör inte mer än 25 ml terpentinvätska tillsättas i badet. Därefter kan du gradvis öka dosen, men det är viktigt att inte överdriva den. Den maximala tillåtna mängden av ämnet är 130 ml.
Varje procedur för att ta terpentinbad hemma kan delas upp i tre steg:
- Det första steget är att förbereda badet ordentligt. Vattentemperaturen i början av proceduren bör vara vid 36 ° C. För att styra denna indikator bör en termometer placeras på botten. Det är viktigt att badet inte fylls på brädan.
- Steg två - tar ett bad direkt. Hela tiden måste du lägga till varmt vatten, gradvis höja badtemperaturen med en grad. Gör det här ett par minuter. Från vilken terpentin du har valt beror de grundläggande egenskaperna vid badning. I ett bad med vit terpentin får maximal vattentemperatur inte överstiga 39 ° C, med ett gult vatten - 42 ° C. Ligga i vattnet måste du försöka helt slappna av.
- Förfarandet slutar när en svett visas på ansiktet. För att styra detta kan du ta en spegel i badkaret. Efter utseendet av svett kan du gå till tredje etappen - vila. Till badet har det här steget i förhållandet inte längre, men för förfarandets effektivitet är det viktigt (liksom korrekt förberedelse av ett terpentinbad). Du måste vila när du ligger, viks i en varm filt för att få en bra svett. På semester ska tilldelas minst en timme.
Varmt örtte med hallon på detta stadium kommer att vara mycket praktiskt.
Innan du börjar ta terpentinbad hemma är det viktigt att läsa de viktigaste kontraindikationerna för denna procedur:
- Ta ett bad kan inte vara människor som påverkas av alkohol.
- Det rekommenderas inte för hypertensiva patienter och personer med infektionssjukdomar.
- Ett terpentinbad kan tas endast sex månader efter hjärtattack eller stroke.