Med frågan om hur man tar bort ödem på benen möter varje andra person i livet, eftersom det är i extremiteterna som överflödig vätska ackumuleras oftast. Ofta bekymrar detta problem kvinnor, för det är inte bara obehagligt och orsakar obehag, men också visuellt ful.
Orsaker till ödem
Innan du kämpar med svullnad i benet behöver du förstå vad som utlöstes. De främsta orsakerna till vätskeansamling i benen är:
- graviditet;
- konstant belastning på benen;
- överdriven användning av vätska;
- metaboliska störningar ;
- långvarigt sittande på låga eller mjuka platser, särskilt med korsade ben
- plana fötter;
- felaktigt valda skor
- övervikt.
Vanligtvis uppträder smärta och svullnad i benen på eftermiddagen, och efter sömnen försvinna, men om de är symtom på sjukdom, förvärras då över tiden endast deras tillstånd. I grund och botten samlas vätskan i nedre extremiteterna i åderbråck, njursjukdomar, tarmsjukdomar, "elefant" -sjukdom, diabetes och akut tromboflebit och problem med sköldkörteln. Det finns också ett mycket vanligt ödem i benen med hjärtsvikt .
Hur man behandlar svullnad på benen?
Innan du behandlar svullnad på benen med mediciner, försök använda folkmetoder.
Mycket effektiv vid kontroll av svullnad är en blandning av 1 del terpentin och 2 delar ricinolja. För att laga matet måste du värma upp oljan och häll den i terpentin. Den resulterande blandningen gnuggar benen vid sänggåendet, och efter att massagen sätts på bomullsstrumpor.
Minskar ödem i foten med diabetes och hjärtsvikt och påverkar också det hela hjärt-kärlsystemet av avkok från astragalus. För att göra det behöver du 10 gram torrt gräs astragalus häll ett glas varmt vatten, coolt och påfrestning. Ta det till 2-3 matskedar i 2 veckor tre gånger om dagen. Sedan måste du ta en paus i några dagar och upprepa det här folket, så att svullnaden i benen inte bara sover, men stör dig inte längre.
För puffiga och trötta ben blir det bra att massera isskivorna. Det är bättre om du förbereder is från infusioner av medicinalväxter och örter (salvia, pepparmynta, berg arnica blommor, vinrör, maskros färgämne eller eukalyptus).
Om du inte har torra örter till hands, och du inte vet hur du snabbt tar bort benens svullnad, får du inte avskräckt. Det vanliga kontrastfotbadet hjälper dig. Håll fötterna i varmt och kallt vatten i 5 minuter omväxlande. Efter ett bad kommer det att vara användbart att göra en enkel massage.
Om du är benägen för puffiness kan du dricka diuretika. Effektivt i kampen mot smärta och svullnad i benen är ett avkok av lika delar av björkknoppar, fälthästar och knotweed. 1 tsk blandningen du behöver hälla 200 ml varmt vatten och lämna i ett vattenbad i 15 minuter. Drick det till 20 ml tre gånger om dagen i högst 3 veckor.
Effektiv mot svullnad av benen av salvan "Traxevasin", "Venitant" och "Essaven gel" och andra produkter som innehåller rutin och heparin.
Förebyggande av svullnad av fötterna
När du ofta svullna ben,
- Använd mindre vätska efter 7 pm;
- begränsa användningen av salt och söt läsk
- vid sömnen lägger du en kudde eller en rulle på foten;
- Använd inte vanliga strumpbyxor och strumpor, men speciella läkemedel.
- köpa skor utan klackar och naturliga material, och under dagen, ta av i några minuter och gör en ljus massage;
- varje kväll gör en kontrastdusch för benen, träna "cykel" och "björk".