Vad tror du, vad ska damerna rädda efter att barnets livstid avslutas och klimakteriet börjar? Tidvatten, problem med tryck, viktökning, krypa ut ur de andra individuella sjukdomarna beroende på ärftlighet? Allt är korrekt, men det finns ytterligare ett problem för kvinnor av en klimakterisk ålder - en osteoporos av en ryggrad. Låt oss ta en närmare titt på denna öm i dag, prata om var och från vilken det ofta framträder och hur det kan förebyggas eller behandlas.
Var tar osteoporos ryggraden?
I allmänhet är osteoporos förstörelsen av benvävnad på grund av att det tvättas ut av kalcium, vårt skelettets byggmaterial. Denna sjukdom finns hos män, men mycket mindre ofta än hos kvinnor, och utvecklingen i det starkare könet börjar efter 60 år, när kvinnorna kan upptäcka denna sjukdom så tidigt som 50 år och till och med 45 år.
Var kommer denna otäcka destructor av vår hälsa från? Saken är att med början av klimakteriet i kvinnliga kroppshormoner som påverkar ackumuleringen av kalcium upphör att produceras, och det börjar gradvis konsumeras och tas bort från kroppen. Den snabbaste ackumuleringen och assimileringen av detta mineral förekommer i barndomen och ungdomar när vi växer. Då, under en livstid, behålls den nödvändiga nivån av kalcium med hjälp av speciella hormoner, och i en avancerad ålder slösas den gradvis bort. Men om en kvinna tittar på äldre, äter ordentligt, rör sig aktivt och är kvar i friluft, är detta avfall mycket långsamt och rationellt. Men med osteoporos lämnar kalcium våra ben så snabbt att de efter några år av sjukdom ser ut som trädstammar, ätas av trämaskar. Resultatet av detta "bug" -arbete kommer givetvis att vara benens skörhet och risken för sprickor.
Osteoporos i ryggraden: behandling
Men tills en sådan beklaglig stat når bara de som behandlar sin hälsa djävul-kanske-carely. Om du börjar behandla ryggradets osteoporos senast tre år efter klimakteriet, kan du återhämta sig ganska snabbt och fortsätta att leva ett normalt liv. Tja, om du inte bara har uppnått menopausal ålder utan också lider av gastrit med nedsatt sekretion eller metaboliska sjukdomar, eller om du har haft strålningsprocedurer, eller om din mamma eller mormor drabbats av osteoporos behöver du bara besöka en reumatolog och göra lämpliga test.
Om testen bekräftar förekomsten av ryggrads osteoporos, föreskriver läkaren nödvändigtvis en kompetent behandling av mediciner och fizeoprocedurer, massage, motionsterapi etc. Hjälp i behandlingen kommer att vara korrekt näring, tillräcklig vistelse i solen och recept av traditionell medicin.
Förberedelser för osteoporos
Vilka läkemedel ordineras för osteoporos? Först innehållande kalcium och D-vitamin, utan vilket kalcium helt enkelt inte smälts. För det andra, smärtstillande medel, eftersom med osteoporos är leder ofta mycket smärtsamma. Tja, och för det tredje, hormoner är östrogener, för det är på grund av deras brist på allt ostbor och blossar upp.
Osteoporos: Traditionell behandling
Och här är några folkrecept för tilläggsbehandling av denna sjukdom.
- Ta kalcium från ägget. Ta ett halvt glas citronsaft och en bra cognac. Töm blandningen i en skål med ett mörkt glas och fördjupa 1 ägg i det. Förvara den i en blandning av 2 veckor på en mörk varm plats. Ta sedan bort ägget, bara försiktigt, annars kommer det att förlora hårdheten och dricka en blandning av 1 tsk. morgon och kväll.
- Låt oss vakna upp magen. Om du har låg syrahalt, drick 1/3 kopp 3-4 gånger om dagen med buljonger med bittera örter - malurt, skum, gentian, etc.
- Hormoner, åh! För att stödja sin kvinnliga hormonella sfär, följ kurser i 10 dagar i tur och ordning att dricka gräs med fytohormonal effekt. Till exempel bor livmodern, röd pensel, humle, rödklöver, medicinsk salvia.
Tja, och naturligtvis, glöm inte bort kosten. Ät mer fisk och mejeriprodukter, grönsaker av sallad och selleri, oftare vara i solen, och allt kommer att vara underbart för dig.