En hög nivå av hormonprogesteron är en integrerad del av den normala fysiologiska utvecklingen av graviditeten. Även naturligt progesteron är involverat i beredningen av kvinnans kropp för laktation.
Produkter som innehåller progesteron
Med en måttlig minskning av nivån av progesteron är det inte nödvändigt att tillgripa användningen av hormonella läkemedel. Öka innehållet av detta hormon i blodet kan vara med hjälp av naturligt progesteron som ingår i maten.
Låt oss undersöka mer detaljerat, var naturligt progesteron finns och vilka livsmedel som är bättre att använda under graviditeten. Det antas att följande produkter bidrar till att öka nivån av progesteron:
- Produkter innehållande stärkelse (ris, potatis, bakverk och mjölprodukter).
- Proteiner och fetter av animaliskt ursprung. Det naturliga hormonprogesteronet kan erhållas från fett kött, ägg och fisk.
- Vitaminer. Det är särskilt användbart att inkludera diettprodukter som innehåller vitaminerna P och C. De viktigaste företrädarna är citrusfrukter, hundrosen och även svart vinbär.
Läkemedel som innehåller progesteron
Bland metoderna för alternativ medicin för att öka nivån av progesteron använder växtbaserade örter och växter. Följande örter och växter används oftast:
- manschetten ;
- gås goatee;
- vild yam;
- ängs hals;
- hallonblad och andra.
På grundval av vissa växter har särskilda biologiskt aktiva tillsatser utvecklats som kan öka innehållet av progesteron i blodet.
Det är värt att notera att naturligt progesteron i växter finns i små mängder. Därför är det svårt att erhålla. Dessutom är växtbaserade preparat ett tillägg till grundläggande terapi. Eftersom hormonprogesteron härrör från växter inte metaboliseras fullständigt i människokroppen.