Linfrö är ett mycket värdefullt biologiskt livsmedelstillsats, så de läggs alltid till olika dieträtter. Denna produkt producerar också olja, vilket är känt på grund av den höga koncentrationen av organiska fettsyror. Men innan du börjar använda detta verktyg aktivt, måste du noggrant studera linfröet - användbara egenskaper och kontraindikationer till dess användning, en lista över sjukdomar som kan behandlas med linfrö och den skada som de kan göra för hälsan.
De viktigaste medicinska egenskaperna hos produkten och kontraindikationer för behandlingen med linfrön
Fördelarna med de beskrivna frön bestäms av de kemiska ämnen som utgör deras sammansättning:
- fettsyror, i synnerhet - Omega-3;
- selen;
- löslig vegetabilisk fiber;
- kalcium;
- vitaminer, inklusive A, E, F, grupp B;
- mangan;
- karoten;
- aminosyror;
- fosfor;
- kalium;
- antioxidanter;
- magnesium;
- zink;
- steroler;
- stärkelse;
- kolhydrater;
- järn;
- fytosteroler;
- glykosider;
- nickel.
Det är särskilt värt att notera underhållet av linfrön av lignaner. Dessa föreningar är naturliga fytoöstrogener. De bidrar till förebyggande av hormonella obalanser hos kvinnor och fungerar också som förebyggande av cancer, till exempel bröstcancer. I detta fall finns lignanerna exklusivt i plantornas obehandlade frön, de är frånvarande i oljan.
På grund av den unika sammansättningen har den aktuella produkten följande åtgärder med regelbundet intag:
- förbättring av tarmmotilitet
- förstärkning av immunitet
- stöd från hjärt- och nervsystemet;
- normalisering av blodcirkulationen i mjukvävnader;
- stabilisering av glukosnivå ;
- minskad kroppsvikt
- föryngring av hudceller;
- förebyggande av magsår
- bli av med förstoppning
- minskning av kolesterolkoncentrationen i blodet.
Trots den absoluta fördelen med linfrö är det viktigt att komma ihåg de viktigaste kontraindikationerna för denna produkt:
- graviditet;
- individuell intolerans mot produkten;
- amning;
- benägenhet till flatulens eller uppblåsthet;
- allergiska reaktioner.
Dessutom finns en expanderad lista över förhållanden där behandling med den presenterade produkten antingen är oönskade eller bör utföras under överinseende av en läkare.
Detaljerad kontraindikation för användning av avkok och tinkturer av linfrö
Bland kvinnor är väldigt populärt recept för viktminskning, vilket inkluderar linfrö och kefir. Denna blandning rekommenderas att dricka på en tom mage, gradvis, med varje efterföljande dag, vilket ökar dosen. Förutom det faktum att det beskrivna medlet är ineffektivt skapar det en stark belastning på levern, gallan och blåsan, speciellt vid användning i en tom mage. Det är viktigt att komma ihåg kontraindikationerna för intaget av kefir med linfrön och något annat läkemedel baserat på produkten:
- kolecystit;
- irritabelt tarmsyndrom ;
- hepatit;
- stenar eller sand i njuren och urinblåsan;
- intestinal obstruktion;
- levercirros;
- divertikulit;
- keratit.
Fortfarande kvinnor kan inte användas och till och med lägga linfrön till rätter med sådana gynekologiska och endokrinologiska patologier:
- polycystisk ovarie;
- endometrios;
- hyper- och hypotyroidism;
- uterin fibroid;
- endometrit;
- erosion av livmoderhalsen;
- diabetes mellitus.
Dessutom ingår frön av lin i listan över kontraindikationer för inflammation i bukspottkörteln och tarmarna. Med pankreatit, kolit, enterit och enterokolit, liksom patologiska processer i sigmoid och rektum har detta medel en negativ effekt på matsmältningsaktiviteten, saktar ner absorptionen av näringsämnen och matsmältningen.