Kost i fibrocystisk mastopati

En sådan sjukdom som mastopati, som är ett helt komplex av förändringar som observerats i bröstkörtlarna, och som åtföljs av bildandet av en godartad neoplasma, förekommer ofta hos kvinnor. Samtidigt är dess huvudskyltar en ökning av mängden bröstkörtlar och smärtan.

Hur är det nödvändigt att äta med fibrocystisk mastopati?

Processen för behandling av denna patologi är ganska lång. Särskild uppmärksamhet vid fibrocystisk mastopati ges till kosten. De flesta läkare är överens om att underlätta sjukdomsförloppet möjliggör en förändring i en kvinnas diet.

Så för att kosten ska följa mastopati måste du följa följande regler:

  1. Kraftigt minska koncentrationen av fett i maten. I samband med forskningen etablerades ett direkt förhållande mellan frekvensen av patologins utveckling och fettkoncentrationen i kosten: de kvinnor som regelbundet konsumerade kalorimat - var mer benägna att vara sjuk.
  2. Ät mer mat som innehåller fibrer, särskilt spannmål och baljväxter. Det är fiber som bidrar till att minska hormonell stimulering av bröstet, vilket optimerar syntesen av östrogener i kroppen.
  3. Öka mängden i kosten av produkter som innehåller vitaminer i grupp B, liksom A, C, E.

När det gäller fetter, medan dieting under behandling av bröstmastit, det är nödvändigt att föredra vegetabiliska fetter. Detta kommer att hjälpa till att upprätthålla koncentrationen av prolaktin i blodet på den erforderliga nivån.

Vad är bättre att vägra med denna sjukdom?

Många läkare, för att upprätthålla en diet för fibrotisk mastopati, rekommenderar helt att överge användningen av salt. Detta förklaras av det faktum att det kvarstår vätska i kroppen, vilket leder till utveckling av svullnad i bröstkörtlarna. Om du inte helt kan utesluta det, måste du begränsa 7 gram per dag.