Ett sätt att planera en familj är att förhindra graviditet genom att använda en kalender. Denna metod börjar med det faktum att en kvinna måste beräkna den förväntade dagen med ägglossning och avstå från samlag om dagar, de mest lämpliga dagarna för befruktning. Dessa dagar kallas fertilitetsperioden och är sju dagar före ägglossningens början, liksom dagen efter det.
Metoden att skydda kalendern är en av de mest tillförlitliga "preventivmedel". Det finns många andra sätt på vilka du kan förebygga graviditet, men naturliga metoder är säkrare. Spermatozoa kan leva i skeden under ett par timmar, och i livmoderhalsen kan de "sträcka" i ungefär tre dagar, ibland i veckan. Efter att ha lämnat äggstocken i 24 timmar kan ägget befrukas.
För korrekt skydd mot graviditet i en kalender är det nödvändigt att överväga en cykel om månatliga tolv månader. Men för kvinnor med oregelbunden menstruation fungerar den här metoden inte.
Hur man beräknar förebyggande av graviditet per kalender?
För en korrekt beräkning av de dagar då du kan bli gravid, finns det en viss formel:
- Den bördiga perioden är lika med längden på den kortaste cykeln, minus arton dagar.
- Sluten av den bördiga perioden är lika med längden på den kortaste cykeln, minus elva dagar.
Till exempel, enligt observationer över de tolv cyklerna, är den kortaste för hela året 26 dagar. Den längsta cykeln är trettiotvå dagar. Så, de mest gynnsamma dagarna för att få barnet är cykeldagen från den åttonde till den tjugo första. För att skydda mot befruktning är det därför bättre att hålla sig borta från kön eller använda kondomer och andra preventivmedel. Från 21 dagar och från första till åttonde kan numret inte skyddas.
Naturlig graviditetsprevention
Hittills är naturliga skyddsmetoder det säkraste för kvinnors hälsa, vilket gör att de är ganska populära. Men med sådant skydd finns det brister, för vilka sådana metoder inte är möjliga för vissa par.
Naturligt skydd har många fördelar:
- säkerhet för hälsan;
- frånvaro av biverkningar
- engagemang i båda makarnas processer
- förbättra familjerelationer
- brist på finansiella kostnader.
Förresten kan mer exakt ägglossning bestämmas med hjälp av den symptomatiska metoden. Denna metod är en observation av förändringar i rektaltemperaturen, liksom konsistensen av livmoderhalsslem.