För ett kvart århundraden sedan var bandaget oloved, även om det var nödvändigt, i garderoben av förväntade mammor. Komplexiteten att sätta på den här produkten är ofta jämförd med korsetten: snörning, krokar, ögonlock ... Idag är bandaget av modernt snitt lätt att hämta och bekvämt att bära. Det är sant att det också är nödvändigt att veta hur man bär ett antitatbandage.
Varför behöver jag ett bandage?
Läkare rekommenderar att du använder bandaget från 20-22 veckor av graviditeten, det vill säga så snart som din mage blir märkbar. Självklart kan du göra det bra utan ett bandage, men bara om du är aktivt involverad i sporten och förstärkt bukmusklerna före graviditeten. Annars är bandaget helt enkelt nödvändigt: det kommer att lätta lasten från ryggraden och musklerna i bukhålan och låta barnet ta rätt position för leverans.
Dessutom bidrar bandaget med hotet av för tidig födsel (det tillåter inte barnet att sjunka), det är oumbärligt för att ha en multipel graviditet och kan till och med förhindra utseende av streckmärken.
Vilket band ska du välja?
Det finns antatala, postnatala och universella bandager:
- Ett antitatbandage hjälper en kvinna stolt att bära en rundad mage. Det ser ut som en hög tät trosa, framför vilken det finns en speciell elastisk insats - den stöder också magen.
- Postnatalbandage är oumbärligt för kvinnor som föddes med kejsarsnitt: det fixar pålidligt sömmen, lindrar spänningen och stöder bukmusklerna. Faktum är att de är samma höga trosor, men redan med dragande effekt.
- Men idag är det mest krävda det universella (kombinerade) bandaget. Det har utseende på ett bälte på "kardborreband" och bärs både före och efter förlossning. Under prenatalperioden stärker dess breda del ryggen, och den smala delen är fast under magen. Efter att ha blivit fött, sätts bältet över: den vida delen på magen,
och smal - på baksidan.
Hur man klär ett bandage för gravida kvinnor?
Om du hämtade ett bandage i en specialiserad butik, berättade försäljningskonsulterna förmodligen och visade dig hur man på ett korrekt sätt bär ett antitatbandage. Kanske har du redan konsulterats av en gynekolog eller ska du bara fråga honom hur man sätter på ett bandage för gravida kvinnor. Du själv kan behärska denna enkla sak med hjälp av följande algoritm:
- Ligga på ryggen, lägg en kudde under din skinkor.
- Koppla av och lägg dig ner i ett par minuter. Ditt barn kommer att flytta till övre buken (känslan av tyngd och tryck på blåsan kommer att försvinna).
- Sätt på och tätt fästa bandaget.
- Vänd på din sida och försiktigt, utan att skynda dig, stiga upp.
Kontrollera dig själv: sätt på bandagepasset under magen, ta tag i benet och luta sig på höfterna. Bandaget ska aldrig klämma i magen! Dra inte åt det för hårt, samtidigt som det inte är meningsfullt att ha på sig något försämrat bandage.
Du kan bära bandage upp till 5 timmar om dagen, men om du eller din baby känner sig obekväma, är det bäst att förkorta den här tiden till ett minimum.
Hur ska man bära ett postnatalt förband?
Rusa inte för att kedja dig själv i bandaget direkt efter leveransen. Läkarna rekommenderar att du bär ett bandage i 7-10 dagar efter att barnet föddes. Ta inte ett bandage ständigt: var tredje timme, ordna dig en paus i 30 minuter. På natten måste bandaget avlägsnas.
Bära postpartumförbandet liksom antatalen - ligger på baksidan, när bukmusklerna slappar av och upptar rätt position.
Hur man bär ett universalbandage ordentligt?
Reglerna för att bära ett universalbandage är absolut desamma som för prenatal och postnatal. Använd den i ett benäget läge, lyfta dina höfter:
- Lägg ut bandaget på soffan eller sängen. Ligga ner så att den breda delen av bandaget är under midjan.
- Fixa ändarna av bandaget under magen och plocka upp en bekväm grad av "spänning".
- Stå upp, korrigera graden av tryck på underlivet.