Ofta efter att ha blivit fött, frågar damerna hur man ska smala slidan. Det är inget konstigt om detta, med tiden blir vaginans väggar mindre elastiska och musklerna - flabby. Naturligtvis blir nöjen från kön, som erhålls av båda parter, mindre. Men några av de nypa kvinnorna är också intresserade av att begränsa slidan, eftersom deras vagina är brett i naturen, vilket också skapar olägenheter i intima relationer, inte bara fysiska men också psykologiska. Män, efter att ha tillbringat en natt med en sådan tjej, tror att antalet sexpartner på båda händernas fingrar inte kan räknas. Tja, vem är nöjd med denna attityd från partnern? Så låt oss ta reda på hur du kan minska vaginans storlek.
Hur man gör vagina mindre: geler och krämer
Modern farmakologi kunde inte passera ett så intressant problem och uppfattade sitt svar på frågan om hur man minskar ingången till slidan. Betydar en mängd medel som begränsar vagina. Vanligtvis appliceras helium smörjmedel i 10-15 minuter före sexuell kontakt så att de aktiva substanserna har tid att agera.
Du kan också begränsa slidan och med hjälp av folkläkemedel. Såsom avkok av ekbark och infusioner, inklusive dess extrakt. Till exempel, här är kompositionen: citron, färsk mint, ekblad och torrt rött vin (proportioner 1: 1: 2: 10). Alla ingredienser är blandade, insisterar en vecka på en mörk varm plats och filter. I denna infusion, våta tamponger och injiceras i slidan, först i 1-3 timmar för att kontrollera efter en allergisk reaktion, och sedan lämna hela natten.
Men du måste komma ihåg att vaginala pinnar, krämer och folkmekanismer kan minska musklerna avsevärt, vilket kommer att prova smärta i underlivet och underkroppen. Dessutom måste du förstå att använda gelén efter att ha fött, kan du minska vaginans storlek, men gör den så liten som innan graviditeten inte fungerar. Denna åtgärd är endast lämplig om det inte finns någon allvarlig sträckning och muskelatrofi.
Hur man reducerar vaginans storlek efter födseln?
Som nämnts ovan, för att minska vagina under en kort tid kommer det att hjälpa krämer, men att återvända till form efter leverans är det värt att uppmärksamma att träna musklerna i slidan. Dessutom är sådan träning ett bra förebyggande av bäckensänkande.
Utför följande övningar, även känd som gymnastik.
De muskler som används när man försöker stoppa urinering tränas. Först försök att spänna dem inte under urinering. Om allt visade sig, fortsätt till följande övningar:
- Stram långsamt dessa muskler och behåll dem i detta tillstånd så länge du kan. Sedan sakta slappna av.
- Klipp de lilla vaginala musklerna, stanna i detta tillstånd i 5 sekunder. Sedan slappna av och igen i 5 sekunder, kläm musklerna, men något starkare än föregående gång. Upprepa denna övning tills du inser att du inte kan pressa musklerna längre. Efter detta, spänner musklerna något svagare än den föregående.
- Skär musklerna i slidan, slappna av dem snabbt och klippa dem omedelbart. Alternativ kontraktion och avslappning av musklerna du behöver så fort du kan.
- Liten belastning, som om du vill trycka något ut ur slidan. För mycket för att göra detta är inte nödvändigt.
- För att öka effektiviteten av övningar gör de med vaginala bollar. Utför alla övningar varje dag tills läget med lätt trötthet. I framtiden måste antalet klasser minskas till 3-5 per vecka.
Förutom Kegels gymnastik används denna övning för att stärka musklerna i slidan. Startpositionen är ett ställ på axlarna, ett björkträd. Från detta läge ska benen smutsas långsamt och sakta ut på sidorna. Först kan avståndet mellan dem inte vara mycket stort. Då måste benen också sänkas långsamt. Upprepa övningen bör vara 2-4 minuter i början av sessionen, då ökas tiden till 5-10 minuter.