Förberedelse före födseln

Graviditet är en tid av trevliga förväntningar och krångel. Nästan varje kvinna är glad att träffa sin älskling. I 9 månader behöver en kvinna göra en hel del saker och speciellt den senaste månaden är mättad. Det är nödvändigt att förbereda sig för leveransprocessen och skapa alla förutsättningar för barnet. Att förbereda en kvinna för förlossning innehåller både en psykologisk inställning och förbereda kroppen för en komplex process.

Vad behöver du göra innan du föds?

Förberedelse av kroppen

Detta kan inkludera en prenatal diet, träna perineum, raka, rensa kroppen före födelse och mer. Alla dessa procedurer bidrar till att skydda och underlätta födelseprocessen. Även om de är rekommenderande i naturen, bör varje kvinna förstå att detta är mycket viktigt:

Kost före födseln

Läkarna rekommenderar att följa en viss mat. En månad före arbetets början måste du minska intag av animaliska proteiner (fisk, kött, ägg, mjölk), du kan konsumera surmjölkprodukter, spannmål, vegetabilisk mat. Efter två veckor är det önskvärt att ta bort spannmål och bröd, lämna sura mjölkprodukter och vegetabilisk mat. Detta kommer att möjliggöra en liten frigöring av tarmarna. Speciellt eftersom kvinnor oftast har en aptit innan de föder upp, är ett växande barnpress på magen och mag-tarmkanalen svår att klara av tung mat. På födelsedagen, när en kvinna känner sammandragningar och vattnet redan har flyttat bort, är det bättre att inte äta. Först måste magen under leveransen vara tom, och för det andra uppstår sammandragningar ibland illamående.

Rengöring av kroppen före leverans med svimmelhet

Det är bättre att genomföra denna procedur hemma i början av arbetet. Det blir mindre smärtsamt. Enema är gjord för att minimera urladdning från tarmen under förlossningen.

Rakning före leverans

Tidigare var rakning i Ryssland ett obligatoriskt förfarande före födseln. Men nu började våra obstetrikare-gynekologer att rikta sig till väst och kräver inte att mödrar ska komma till sjukhuset rakade. Så om du behöver raka före födseln - det är upp till dig. Om du inte är säker på om du kan raka snyggt utan skär, är det bättre att inte raka alls, eftersom infektioner kan komma igenom skärningarna. Du kan också fråga sjukhusets administration, hur de behandlar barberingshår.

Sanering före födseln

Från den 36: e veckan är det nödvändigt att börja rening av födelsekanalen. Sanitering utförs så att en eventuell infektion hos moderen inte överförs till barnet vid födelsetiden. Dessutom, om det finns inflammation i moderns slidan, kan detta orsaka sprickor i vaginala slemhinnan. Sanitering av födelsekanalen före födseln sker med antiseptiska lösningar, suppositorier, medicinska tamponger. Det finns många metoder, en lämplig metod kan föreslås av den behandlande läkaren.

Perineal massage före leverans

För att förhindra raster är det nödvändigt att förbereda en gren för barnets födelse. Massage görs med hjälp av olja och syftar till att öka hudens elasticitet. Intim gymnastik kommer också att vara väldigt praktisk.

Förberedelser för möte med en bebis

Förutom ovanstående rutiner innan barnet föder, bör en kvinna förbereda sig för barnets möte. Det är nödvändigt att förbereda ett rum, kläder och allt som behövs för vård. Det är tillrådligt att någon alltid är på den antagna tiden för födelse bredvid en kvinna. Om det finns barn i huset, är det nödvändigt att bestämma med vem de ska stanna tills kvinnan är på sjukhuset.

Förberedelse av saker som är nödvändiga för barnhemmet

Det är nödvändigt i de sista dagarna före födelsen att samla en väska med nödvändiga saker. Här är vad du tycker är användbart:

Denna lista kan variera beroende på sjukhusreglerna. Det är nödvändigt att diskutera med sjukhusadministrationen allt du behöver göra innan du föds och vad du ska ta med dig. Till exempel accepterar vissa sjukhus inte hemkläder, de ger ut sina morgonrockar och tofflor. Tveka inte att fråga även de minsta sakerna, kanske din nyfikenhet hjälper dig att underlätta leveransprocessen och göra den här dagen till den mest glada och minnesvärda.