Estivils metod, eller hur man lär ett barn att sova?

Småbarn växer upp och ibland på hur föräldrar ställer frågor om deras vidareutbildning. Mycket ofta, mammor och pappor, njuter av intimitet med barnet, gör misstaget att ta det med sig i sängen eller ständigt rocka barnet i arenan. Men här blev barnet äldre, och det var dags att somna självständigt, men barnet kräver insisterande föräldrarnas uppmärksamhet och vägrar att somna sig. Hur man lär ett barn att sova på egen hand, kommer att bidra till att förstå metoden för Estivil, som i många länder i världen har bevisat sig på den positiva sidan. Detta program för att höja ett barn till självständig sömn publicerades först årtiondet 96 av det tjugonde århundradet. Utvecklad av hennes berömda spanska läkare för sömnstörningar.

Hur fungerar tekniken?

Metoden för Dr. Estivil är den som tidigare vant vid att somna i barns moder, lär sig att somna på egen hand. Grunden för denna undervisning är systemet att ignorera karapuzens krav från barnpsykologins synvinkel.

Som ett exempel citerar doktorn ett barns beteende som kommunicerar med vuxna genom "demand-action" -systemet. Karapuz vet helt klart att om han inte får göra något, eftersom han vill, kan han få vad han vill med att gråta och ropa, och det här är det mest effektiva sättet att ta vad hans föräldrar vill ha.

Metoden att somna Estivil berättar för mammor och pappor, hur man beter sig med ett barn som är lustfullt vid sänggåendet:

• ignorera barnets skrik, även om han gråter väldigt mycket;
• visa uthållighet och tålamod
• varje gång, återvänder till rummet för att crumb, förklara att han på så sätt lär sig att sova på egen hand;
• håll klart gränserna för den inställda tiden under frånvaron av barnet i rummet.

Systemet av Dr. Estivil är att enligt de etablerade tidsintervallen lämnas barnet ensam i ett mörkt rum, som tidigare har placerat honom i spjälsängen. Denna procedur upprepas många gånger tills barnet sover, och före barnets början förklarar att det här är hur han lär sig att sova. Tiden där du kan lämna smulkammaren visas i tabellen:

Det beror på vilken dag som spenderas och hur många gånger föräldrarna lämnade rummet. Till exempel, om klasserna hålls den andra dagen, så kan första gången att lämna barnet vara i 3 minuter. Om han grät, måste du gå tillbaka och packa honom igen, varefter du ska lämna rummet i 5 minuter, etc.

Psykoterapeutens syn på metoden för Estiville

Psykologernas uppfattning med Estivil-metoden är väldigt annorlunda. Vissa hävdar att sådan utbildning skadar smulan, för att han kan bli rädd och inte sova på natten, vakna upp många gånger och ringa sin mamma, medan andra tvärtom säger att om situationen är bekant för barnet, så finns det inget hemskt i detta.

Men den viktigaste återställningen av Dr. Estivils metod är att inte alla barn för de föreslagna villkoren börjar somna själv och här är det nödvändigt att ta hänsyn till barnets ålder och psykiska utveckling. I inlärningsprocessen måste du noggrant övervaka krummarnas beteende, så att dessa övningar inte utvecklas till en psykos med rädsla för att släppa ut moderns hand innan du lägger dig.