Emotionell utbrändhet av lärare

Nyligen har lärare alltmer börjat möta problem med mental hälsa i samband med yrkesverksamhet. Detta beror på det faktum att i utbildningsinstituten ett större ansvar för administrationen, föräldrarna och andra samhällen uppstår neurotiska störningar. Emotionell utbrändhet av lärare är en ganska farlig sjukdom inom professionell sfär, vilket leder till kronisk depression .

Stages of emotional burnout syndrom bland utbildare

Professionell känslomässig utbränning manifesterar sig över tid, det går igenom tre utvecklingsstadier, vilket leder till underlägsenhet:

  1. Det första steget - läraren känner inte känslor, känslornas skärpa utjämnas, positiva känslor försvinner helt och hållet, nervositet och ångest förekommer.
  2. Det andra steget - det finns oenigheter med föräldrarna och administrationen, i närvaro av klienter finns nervositet och aggression.
  3. Den tredje etappen - tankarna om livets värderingar förändras utan erkännande, ögonen förlorar sin glans.

Förebyggande av känslomässig utbrändhet

Många människor börjar undra vad som är förebyggandet av känslomässig utbrändhet, hur man hanterar det. Förebyggande i allmänna utbildningsinstitutioner bör genomföras på två sätt:

Tack vare ovanstående metoder kan du uppnå bra resultat och bli av med depression. För att lärarna ska vara mer stressresistenta, är det nödvändigt att lära dem teknologier för att övervinna stress och spänning samt avslappningssätt - de kommer att hjälpa till att återställa nervsystemet.