Den andra dagen i pressen dök upp ett nytt foto av skådespelerskan Katherine Heigl, som blev känd främst tack vare hennes deltagande i projektet "Anatomy of Passion". Som du vet blev den 38-årige stjärnan i slutet av förra året en mamma för första gången. Hon återhämtade sig kraftigt under graviditeten och för att komma till den gamla formen av Katherine måste göra en stor insats.
Det är inget skämt - en ökning i vikt +25 kg! Men skådespelerskan tänkte inte ens att ge upp och arbeta aktivt, inte bara över hennes kropp utan också över hennes inställning till sig själv:
"När jag blev gravid, var jag säker på att det skulle vara detsamma som hos min mamma. Hon gjorde då inte mer än 12 kg. Men allt visade sig annorlunda. Det var inte ens hälften av tiden, som jag redan hade sett att jag lämnade schemat. Jag var tvungen att acceptera och lära mig att respektera och älska min kropp. Jag kommer ihåg att titta på mig själv i spegeln och tänka att jag aldrig kommer att förlora denna vikt, eftersom det är väldigt svårt att komma i form efter att ha fött. "
Din väg
Därefter beskrev Catherine hur hon lyckades städa sig:
"Medierna talar ofta om unga mödrar som bokstavligen utövar mirakel och hanterar mindre än en månad efter födseln för att enkelt komma in i sina mest täta jeans. Jag är inte så. De första 13 kg jag kunde återställa relativt enkelt, men resten av "lasten" ville inte lämna mig länge. "Läs också
- Katherine Heigl vilar med sin familj i Mexiko och delar bilder i en bikini
- Catherine Heigl skrytte resultatet av hans viktminskning efter att ha fött
- Skådespelerska Katherine Heigl delade ett röra arkivbilder
Stjärnan i filmerna "27 bröllop" och "Lite gravid" satt på en seriös diet och besökte gymmet tre gånger i veckan. Men det var ineffektivt. Då bestämde skådespelerskan sig för att vända sig direkt till sitt undermedvetna:
"Jag bestämde mig för att försöka påståelserna. Jag stod framför spegeln och sa till mig att jag älskar min kropp och jag är tacksam för honom för att vara ung, stark och vacker. Tiden gick och jag trodde på dessa ord - vikten började gå. Tja, du kan beräkna resultatet själv ».